元宵节最要警惕的食物竟然是？

元宵节不吃汤圆怎么能行？问题来了生酮是不是就不能愉快过节了？汤圆怎么吃才健康？6颗汤圆=一碗米饭说起元宵节，大家最先想到的肯定是：汤圆或者元宵！两者都是用面粉或糯米粉做皮，糖、果泥、坚果或蔬菜和肉做馅，再加上植物油或者动物油调和，不仅美味可口，而且寓意着团圆和幸福。但稍微扒一扒各种汤圆的热量就会发现，这热量可不是闹着玩的：芝麻汤圆55大卡/颗花生汤圆57大卡/颗豆沙汤圆27大卡/颗金沙汤圆59大卡

2024-02-26 jellyfishhealth.net