• 【抗衰老与长寿】 耶鲁大学研究解开压力如何引发炎症之谜

    耶鲁大学科学家领导的一项新研究解开了一个长期以来的谜团,即尽管许多应激激素实际上抑制了免疫系统,但急性应激似乎会放大炎症性疾病。 该研究揭示了一种特殊的免疫细胞在机体面临系统性压力时由脂肪细胞释放。

    2022-05-27 水母健康

  • 【免疫健康】 间歇性禁食或能让您更健康、长寿

    禁食拥有大多人追寻的诸多健康益处,从改善心血管健康和减少癌症风险,到基因修复和长寿。

    2022-05-27 水母健康

  • 【心脑血管健康】 研究表明:含糖和含人工甜味剂的饮料有害健康

    很多人都错误地认为,人工增甜的饮料和产品更为健康,因为它们的卡路里更少,且不含糖分。但一项研究发现,含糖和含人工甜味剂的饮料都会危害您的心脏健康,即便你每天只喝大约半罐。 该项研究由巴黎北部大学的一组科学家领导,并发表于《美国心脏病学会杂志》(Journal of the American College of Cardiology)。此前的数年间,人们一直在研究含糖和含人工甜味剂的饮料与肥

    2022-05-27 水母健康

  • 【免疫健康】 姜黄素:健康守护多面手

    在健康、环保的大趋势下,植物基已是大势所趋,Innova数据库显示,2015-2019年全球带有植物基宣称的食品饮料新品发布,年均复合增长率高达57%,全球有高达60%的消费者表示他们的饮食中增加了更多植物性原料[1]。国内品牌如伊利、农夫山泉等也都纷纷加入了植物基的阵营,推出多款植物基产品。

    2022-05-27 水母健康

  • 【代谢健康】 维生素K2有哪些功效?

    维生素 K 的形式多种多样,如果能够适量食用含不同形式维生素 K 的各种食物,对您的好处最大。

    2022-05-27 水母健康

  • 【代谢健康】 膳食补充剂究竟怎么补

    近期,“复合维生素、矿物质补充剂专家共识”正式发布,代表了权威专家群体对膳食补充剂的使用意见。本期,生命时报专访青岛大学营养与健康研究院常务副院长李铎教授,更加深入地了解膳食补充剂的那些事。

    2022-05-27 水母健康