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三伏“养生”,送你三重生酮好礼
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2023-08-15 jellyfishhealth.net
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Fit.Q品牌健康月 - 低碳生酮产品选购完整指南,不踩坑
怎么选择低碳生酮产品,才能又省又健康?现在正值Fit.Q品牌健康月,今天的推送包含了干货+囤货推荐,分为【防弹入坑】【营养代餐】【胶原蛋白】三大部分。
2023-08-15 jellyfishhealth.net
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2023-08-15 jellyfishhealth.net
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中国女性衰老的节点:30岁和50岁!
近日,来自中科院和温医大的研究团队联合开展的研究,在线发表于《细胞》旗下子刊Med杂志,带来了更适用于中国女性的衰老时钟。研究发现:30岁和50岁是女性的两个“断崖式衰老”时间节点,可以作为监测衰老的重要时期,并推测其中的主要影响因素是激素。
2023-08-14 jellyfishhealth.net
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走出断食的四大认识误区
断食是一种古老的养生方法,通过在一段时间内限制饮食,让身体得到休息和排毒的机会,以达到健康目的。然而,人们对断食存在许多认识误区。例如很多人认为断食就是节食,其实不然。断食是指在一定时间内停止食物摄入,目的是让身体得到休息和排毒的机会,而节食则是指限制每天的卡路里摄入量。本文将带您走出断食的认识误区,正确认识断食。
2023-08-14 jellyfishhealth.net