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![你不知道的10个可可冷知识]()
你不知道的10个可可冷知识
编者按曾经，可可因其多种营养价值而被誉为“超级食物”。但不幸的是，今天的可可大多只是一块糖果或者巧克力，并被冠以“不健康”、“发胖”的污名。关于可可，你究竟了解多少呢？1、可可是世界三大饮料之一可可，是世界三大饮料植物之一（另外两个是咖啡和茶），被誉为“超级食物”。原产美洲热带，可做饮料和巧克力糖，营养丰富，味醇且香。约在3000年前，玛雅人就开始培植可可树，16世纪可可豆传入欧洲，精制成可可粉及
2024-02-26 jellyfishhealth.net
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![每逢佳节胖三斤，节后减脂这样做！]()
每逢佳节胖三斤，节后减脂这样做！
大吃大喝的春节假期结束后，许多人自嘲“每逢佳节胖三斤”，一坐到办公桌前更是感觉全身无力、精神倦怠、焦躁不安......这是春节综合症找上了你。不过别担心，我们特别整理了一份节后调理指南，帮助大家春节后快速瘦身，满血复活！开工大吉很多人在回到工作岗位后会感到疲惫、焦虑、困倦，这是春节综合症的症状，是人们从假期放松状态突然转变到工作紧张状态时，生理和心理平衡被打破而产生的一系列问题。壹低碳生酮安排！0
2024-02-26 jellyfishhealth.net
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![新春开门红，送健康“大礼包”！]()
新春开门红，送健康“大礼包”！
明天是龙年开工第一天假期归来，新征程开启Fit.Q特别为大家送上新年健康“大礼包”，让新的一年更健康！开工大吉 燃启新程2月17日20:00-2月24日23:59Fit.Q全场开年钜惠，满300减40！MCT油，作为一种优质的生酮燃料，已经是健康饮食圈里炙手可热的健康成分。但是，MCT油在自然界中含量少，主要来源于椰子油、棕榈仁油、母乳等天然油脂中，相当珍贵！市场上的MCT品质，更是参差不齐，如果
2024-02-18 jellyfishhealth.net
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![春节不打烊 健康过大年！]()
春节不打烊 健康过大年！
春节不打烊，健康过大年 2024年2月1日20:00-2月16日23:59共16天 年货开抢，春节领券满300减30元Fit.Q恭祝大家龙年大吉，新年快乐!朋友们，马上就要过年了走亲访友的礼品都准备好了吗？Fit.Q为您整理了一份新年送礼推荐走心、健康、还实用01健康养生·胶原蛋白肽口服胶原蛋白肽现在非常流行，一方面它可以促进皮肤胶原蛋白合成，一方面对关节和骨骼健康也有一定的益处。Fit.Q生酮美
2024-02-01 jellyfishhealth.net
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![生酮对女性没用？]()
生酮对女性没用？
生酮饮食是一种高脂肪、低碳水饮食，因其强大的体重管理能力而受到许多人的青睐。但是，有研究却表示生酮可能对女性没什么用，因为在他们的研究中，生酮饮食对雌性小鼠的效果似乎不太明显。此外还有很多案例显示生酮减肥对女性的负面影响，例如月经量过少或闭经等问题。女性生酮似乎更难成功，这是为什么？女性还可以生酮吗？带着这些问题，我们翻开Dave Asprey《防弹饮食》一书。在书中，Dave明确表示，男性和女性
2024-01-09 jellyfishhealth.net
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![Fit.Q直播预告：为什么低碳生酮饮食越来越受欢迎？]()
Fit.Q直播预告：为什么低碳生酮饮食越来越受欢迎？
近年来，生酮饮食风靡全球，尤其是在肥胖症、糖尿病人群、健身圈、好莱坞明星、专业运动员中流传甚广。2020年，生酮饮食被谷歌评为搜索量最高的饮食，生酮产品也随之不断增长。2023年生酮饮食荣获最佳快速减肥饮食模式第一名。很多人开始生酮是因为听说生酮饮食很简单，只需要“不吃饭、多吃肉”，就能让自己血糖血脂嗖嗖下降，“奇迹般”地变瘦！但如果你就这样开始生酮，结果可能会出乎你的意料：脂肪没有减掉不说，生酮
2023-12-21 jellyfishhealth.net
