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![Fit.Q四合一弹性蛋白肽：重塑年轻活力，全方位守护关节到肌肤]()
Fit.Q四合一弹性蛋白肽：重塑年轻活力，全方位守护关节到肌肤
在追求健康与美丽的道路上，许多人都会遇到这些困扰：关节疼痛、皮肤松弛、发际线后移、血管弹性下降……这其实是人体弹性蛋白和胶原蛋白流失的信号。Fit.Q 四合一弹性蛋白肽以科学配比和高端专利成分为您的关节、皮肤、血管和头发提供全面守护帮助您重塑年轻活力！四大核心成分 强效协同科学配比和高端专利成分，成就健康奇迹弹性胶原蛋白肽激活韧带细胞，恢复弹性源自牛韧带的高纯度胶原蛋白肽，能够深入肌肤、关节、血管
2025-02-19 jellyfishhealth.net
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![慎入！高碳水饮食的危害]()
慎入！高碳水饮食的危害
你是否知道，许多慢性病、慢性炎症长期好不了可能与我们的长期高碳水饮食习惯相关？今天，让我们一起来看看长期高碳水化合物饮食对健康有哪些影响？01什么是高碳水化合物？碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成，可分为糖、寡糖和多糖三类。（具体分类可查看之前这篇文章：生酮绝对不能吃碳水?营养师：错！）1万年前“农业革命”时期人类在学会种粮食后，就把碳水化合物作为日常饮食的主要能量来源，也就是人们常说的“主食”。
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![30种最佳抗衰老食物，收藏！]()
30种最佳抗衰老食物，收藏！
抗衰老的江湖里总是充斥着各种补剂、面霜、仪器，它们被宣称为“能够抵抗皱纹、促进皮肤胶原蛋白的产生、提高皮肤弹性，让您看起来更年轻”。但正如那句谚语“You are what you eat”所言， 我们如何选择吃的食物可能比那些斥巨资购买的产品更重要。Parade网站（美国知名医药健康类杂志的官网）根据专家的建议总结出 30 种食物，可以在帮助抵抗损害皮肤的自由基、修复体内胶原蛋白和减少炎症方面发
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![睡不好有多大危害？太恐怖了]()
睡不好有多大危害？太恐怖了
长期睡不好，不仅仅是第二天很困那么简单。睡不好对健康的危害到底有多大？01睡不好增加骨折风险睡不好觉还跟骨折有关系？这真不是危言耸听。西湖大学研究团队通过整合数据库的近四十万例样本队列数据，经过近8年的数据跟踪，利用遗传流行病学方法，研究了五个睡眠行为与骨折的关系，分别是失眠、睡眠时长、打鼾、白天瞌睡和睡眠类型，得出科学结论：失眠和骨折有因果关联，无论是睡太少，还是睡太多都不利于骨骼健康。一句话，
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![非变性II型胶原(UC-Ⅱ)如何对抗关节炎]()
非变性II型胶原(UC-Ⅱ)如何对抗关节炎
随着全球老龄化的加剧，骨关节疾病，如关节炎，已经成为一个日益严重的问题。II型胶原是维持关节功能的关键蛋白。最新研究表明，口服非变性II型胶原（UC-II）在骨关节疾病治疗中取得了显著疗效。近期，西南大学食品科学学院的专家们在Collagen and Leather杂志上发表的一篇综述“The potential of undenatured type II collagen against ar
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![关节痛补什么？95%的人都不知道]()
关节痛补什么？95%的人都不知道
现在很多人都有关节问题，特别是膝关节疼痛。中老年人中尤其普遍，所以很多人都问：关节炎、关节痛补什么好？01氨糖软骨素有用吗？先看看最为大家所熟知的关节保健营养品——氨糖软骨素，主要成分包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素，有些还会复配钙。不过有研究发现，氨糖软骨素在改善关节炎、关节疼痛等方面，和安慰剂差别不大。来看2010年的一项荟萃分析：氨基葡萄糖、软骨素或安慰剂对髋关节或膝关节骨关节炎患者的影响。根据过
2024-10-30 jellyfishhealth.net
