-
![肽厉害了，引发21世纪营养革命！]()
肽厉害了，引发21世纪营养革命！
近几年肽成为国际研究的热门，受到各国科学家的高度重视。美籍华裔物理学家、诺贝尔奖得主朱棣文曾说:“二十一世纪的生物工程就是研究基因工程与蛋白质工程。”有评价称，生物活性肽是21世纪人类健康的宠儿，将引发21世纪营养革命。
2022-12-06 jellyfishhealth.net
-
![揭秘生酮饮食：与大脑息息相关]()
揭秘生酮饮食：与大脑息息相关
生酮饮食有着许多其他饮食无法复制的独特好处，无论你是否熟悉生酮饮食，它也许不是你想的那样。关于生酮饮食为什么能产生如此令人难以置信的效果，以至于获得了许多人的青睐和信奉，网上流传着许多说法，在这篇文章，让我们一起来揭秘‘生酮饮食’。 （生酮饮食法则：饮食严格遵循摄入70%的脂肪，25%的蛋白质以及不高于5%的碳水化合物） 当我们限制碳水化合物的摄入时，等同于限制了糖的摄入。身体会发生一系列的反应来
2022-11-21 水母健康
-
![咖啡越喝越长寿的4个原因]()
咖啡越喝越长寿的4个原因
健康长寿是许多人共有的美好愿望。在还没有找到永葆青春的绝对秘诀前，我们必须依靠特定的饮食和选择健康的生活方式使身体更好地运转，让身体尽可能长寿。 我们可以通过培养许多健康的生活方式来达到长寿的目的，老生常谈到的不吸烟、多锻炼、多吃天然食物等就不多做说明了。其中可能不太为人所知的是，早上喝点美味的咖啡不仅可以帮工作日“续命”，也许还能使你更长寿，这对全世界的咖啡爱（打）好（工）者（人）
2022-11-15 水母健康
-
![5种越吃越年轻的食物，最后一种最有效，建议收藏]()
5种越吃越年轻的食物，最后一种最有效，建议收藏
随着年龄的增长，我们所吃的食物会极大地影响我们的健康、外貌、生活质量甚至有患上疾病的风险。我们依赖各种营养物质来支撑人体过渡到自然老化的过程，而某些营养物质还可以帮助减缓人体衰老，守护皮肤的健康。当然，不是说吃这些食物便能使人“显著地”变年轻，毕竟营养补给只是帮助人减缓衰老的一个方面。在饮食中加入营养丰富的食物可以帮助我们“静悄悄”地变老，不仅看起来好，而且会让人获得更好的感觉。 一般来说，遵循以
2022-11-15 水母健康
-
![被誉为超强抗氧化剂的“它”出新报告了！]()
被誉为超强抗氧化剂的“它”出新报告了！
衰老，不仅仅发生在我们的容貌变化上，随着年纪增长，我们的器官和组织的结构完整性将不可避免地衰退。如何健康的老去，减少疾病的发生是我们一生中最重要的课题之一。 有认真上生物课的小伙伴们应该知道，胰岛素的主要作用是调节“血糖水平”。值得关注的是，当我们的身体出现缺乏胰岛素(也称为“胰岛素抵抗”)的情况时，会影响我们的细胞吸收葡萄糖的能力（下降），导致血管生长减少和血流量不足，终将损伤器官和组织。你以为
2022-11-01 水母健康
-
![护肝新宠-奶蓟的7大功效（上）]()
护肝新宠-奶蓟的7大功效（上）
在当代酒桌文化的熏陶下，你是否考虑要不要为自己或家人购买护肝片呢？还是你或家人是否曾经或正在接触含有奶蓟的保健品？在遍布虚假宣传的现代，让我们一起来看看有科学支持的奶蓟益处吧！奶蓟（milk thistle）是一种从奶蓟植物中提取的草药，也被称为水飞蓟。这种独特的多刺的植物有着紫色花朵和白色的叶脉，甚至还有故事传闻，这是由于圣母玛利亚的牛奶滴到它的叶子上造成的, 故由此得名为“奶蓟”。奶蓟中的有效
2022-07-15 水母健康
