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![【抗衰老与长寿】 菠萝蛋白酶可帮助缓解炎症]()
【抗衰老与长寿】 菠萝蛋白酶可帮助缓解炎症
作为一种蛋白酶，菠萝蛋白酶的功效与作用是改善蛋白质吸收。然而，菠萝蛋白酶被广泛用于促进伤口愈合和帮助治疗多种疾病。例如，如果您患有慢性炎症或运动损伤，请考虑服用菠萝蛋白酶补充剂以帮助您的身体恢复。
2022-05-27 水母健康
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![【心脑血管健康】 研究表明：含糖和含人工甜味剂的饮料有害健康]()
【心脑血管健康】 研究表明：含糖和含人工甜味剂的饮料有害健康
很多人都错误地认为，人工增甜的饮料和产品更为健康，因为它们的卡路里更少，且不含糖分。但一项研究发现，含糖和含人工甜味剂的饮料都会危害您的心脏健康，即便你每天只喝大约半罐。 该项研究由巴黎北部大学的一组科学家领导，并发表于《美国心脏病学会杂志》(Journal of the American College of Cardiology)。此前的数年间，人们一直在研究含糖和含人工甜味剂的饮料与肥
2022-05-27 水母健康
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![【代谢健康】 膳食补充剂究竟怎么补]()
【代谢健康】 膳食补充剂究竟怎么补
近期，“复合维生素、矿物质补充剂专家共识”正式发布，代表了权威专家群体对膳食补充剂的使用意见。本期，生命时报专访青岛大学营养与健康研究院常务副院长李铎教授，更加深入地了解膳食补充剂的那些事。
2022-05-27 水母健康
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![【皮肤健康】大多数胶原蛋白以三种形式存在于人体]()
【皮肤健康】大多数胶原蛋白以三种形式存在于人体
胶原蛋白约占人体所有蛋白质的三分之一。在皮肤和关节中，胶原蛋白提供结构支撑、强度和弹性。在年轻时，受损的胶原蛋白会不断修复和更换。但随着年龄的增长，人体补充胶原蛋白的能力每年下降约1.5%。胶原蛋白的流失是皮肤老化和关节功能丧失的主要原因。全胶原蛋白是一种大而复杂的蛋白质，不易被人体消化或吸收。但科学家发现，部分分解的胶原蛋白，即水解胶原蛋白，具有高度的可吸收性。口服，水解胶原蛋白可刺激皮肤和关节
2022-05-27 水母健康
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![【关节（骨）健康】胶原蛋白与关节健康]()
【关节（骨）健康】胶原蛋白与关节健康
关节是两个或多个骨骼相交的结构。软骨使我们的膝关节、肘关节、手指、肩关节和髋关节等关节在整个运动范围内工作而不感到疼痛。这种润滑的、类似橡胶的组织，排列在骨骼的末端，起到缓冲作用，使它们能够平稳地在彼此上方滑动，而不会相互伤害。但是，随着磨损，关节软骨会分解。随着时间的推移，它变得薄，粗糙，开裂，甚至会完全腐蚀，露出骨骼上的骨头。这种情况被称为骨关节炎，是最常见的关节炎。它可以导致人体产生炎症、疼
2022-05-27 水母健康
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![UC-II 膝盖的守卫者]()
