随着疫情管控措施逐渐放开，我们每个人都有可能通过各种各样的途径感染，不少随着疫情管控措施逐渐放开，我们每个人都有可能通过各种各样的途径感染，不少人都在担心：如果不幸“中招”怎么办？水母健康综合整理了一份疫情防护小贴士，供您参考~
中国疾控中心病毒所所长许文波近日介绍，我国现阶段流行的新冠病毒以奥密克戎变异株BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主；其中BA.5.2在我国31个省份流行；BF.7在我国24个省份流行。北京流行的变异株以BF.7为主，广州流行的变异株以BA.5.2为主。
目前病毒主要表现为上呼吸道症状和发热症状。北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖介绍，无症状是没有任何症状，轻型是有上呼吸道症状，例如咳嗽、发烧等。奥密克戎不同分支致病力没有区别，公众不必过分担心。
阳性感染者常见的症状包括发热（≥37.3℃）、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。根据专家临床经验，一般普通中青年患者感染新冠病毒后，病程为7天左右，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。部分老年人，尤其70岁以上有基础疾病的老年人病程更为复杂。
针对病毒感染大多采用对症治疗，药物所能发挥的作用主要是压制症状。在出现症状的初期，应尽快进行对症治疗。
为加强合理用药指导，北京市卫生健康委组织药学、临床和中医专家，结合北京市气候特点，参考本轮疫情用药诊疗实际，制定北京市《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》 。
此版用药目录按照中西药分开的原则，是对国家第九版诊疗方案中推荐用药的完善和补充，针对发热、咽痛等6类中医诊断症状推荐67个中药品种；针对咳嗽、咳痰等4类临床症状推荐41个西药品种。这108个中西药产品中有很多非处方药（OTC），除了医院以外，患者也可以根据自身症状需求，从零售药店、电商平台等多种渠道获得。
用药时应该谨慎用药、对症服药。切忌自行使用抗生素，千万不要自己在家预防性地使用抗生素。多休息、多喝水比什么都重要。
一般从第二天最难受时开始吃药，或者当症状影响睡眠时可以吃一些缓解症状的药。
1、尽可能与阳性感染者分居两室，分时段使用卫生间等公共空间。
2、房间通风，每日开窗通风2次，每次保持在30分钟以上。
3、环境和物表的擦拭和消毒。
4、同住人进行抗原自测或采取上门核酸。
规范佩戴口罩：新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，做好个人防护可以有效预防新冠病毒感染，在室内外人员密集场所、乘电梯时、乘坐公共交通工具时，均应规范佩戴口罩。
做好手卫生：未清洁双手不要触摸口、眼、鼻，在外出返家，护理老人、儿童和病人，触摸口、眼、鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施等情况下，均应及时洗手或手消毒。
勤通风：每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟；家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。
综合整理自：健康北京、北京日报客户端、人民日报健康客户端、复旦大学附属中山医院重症医学科、北京协和医院
