人类为什么喜欢热巧克力?

2024-03-04 14:05:46 jellyfishhealth.net
“你不能拒绝巧克力,就像你不能拒绝爱情。”


热巧克力最开始在欧洲流行起来时,是上流社会才能享用到的奢侈品。今天,热巧风靡全球,很多品牌都推出了自家的“巧克力奶茶”、“可可系列”、“黑巧慕斯”......

热巧克力究竟有什么魔力打动这么多人呢?


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为什么喝热巧
KETO CHOCOLATE

1、可可、咖啡、茶,并称为世界三大饮品。热巧克力的历史已逾百年,热巧克力与热可可这两者最大的差别在于可可脂的含量,一般来说“热巧克力”含可可脂,“热可可”不含可可脂(也有些地方是两个名字混用的),还可以加入香草、肉桂、肉豆蔻等香料,让口味更丰富。


2、减脂利器。在很多人眼中吃巧克力等同于增肥。然而,事实可能与此相反,吃巧克力反而有助于减肥!有研究显示,每天补充30 g的可可或黑巧克力,持续4-8周,可降低体重和BMI。可可还具有很高的营养价值,如可可脂、可可碱、镁、铬、铁等,最重要的是,可可中富含黄烷醇!黄烷醇对大脑血管和认知能力都有好处。


3、快乐水,有奇效。不开心的时候怎么办?很多人都会回答:吃巧克力。可可中的“宝藏成分”可可碱被认为是自然界最好的兴奋剂之一,还具有扩张血管和提神的作用。当巧克力慢慢融化,当可可的芳香在舌尖舞蹈,我们的大脑立刻会接收到一种愉悦感的信号。试问有谁能拒绝这样一杯“快乐水”?


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怎么选热巧克力
KETO CHOCOLATE
1. 选可可粉
市面上的可可粉可以分为:
生可可(CACAO),是未经高温烘焙,未经化学处理的可可豆,新鲜采摘后经过低温(45摄氏度左右)发酵,低温烘干,再磨成粉末状。

熟可可(COCOA)一般是工厂经过高温发酵及高温快速烘干而得。根据生产发酵过程中是否添加食用碱(用于中和酸性),熟可可粉又分为碱化可可粉和非碱化可可粉。

发酵后的可可豆在低温下加工制成的CACAO,最大限度的保留了丰富的抗氧化成分、矿物质和维生素其抗氧化能力几乎是熟可可的4倍从营养价值和健康角度对比,生可可粉 > 非碱化可可粉 > 碱化可可粉。


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2. 可可豆原产地


可可豆的原产地对于巧克力制造有着不可忽视的影响力。跟咖啡一样,可可豆受产地、加工和烘焙方式的影响,有各种各样的风味的和质地。例如马达加斯加的有水果味,坦桑尼亚的烘烤味,夏威夷的水果味,海南的莓果味等。


3. 高可可含量,低糖含量
热巧克力的品质需要更关注高可可含量,这同时也意味着低糖含量。




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文章不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行。本文内容仅用于健康知识的学习与交流,不代表水母健康持有该观点。



标签: 可可 巧克力