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![这些减肥“坑”你都踩过吗？]()
这些减肥“坑”你都踩过吗？
聊到减肥，那可真是八仙过海，各显神通。网上流传着很多奇葩减肥法，比如：催吐这招主打一个吃过、尝过、爱过。使用此法减肥，就是在进食之后，通过各种方式进行催吐，将吃进去的食物吐出来。长此以往很有可能导致神经性厌食症、暴食障碍、肠胃痉挛，对身体的危害非常大。据说用这个方法的人不在少数。生吞蛔虫香港电影《瘦身男女》的女主角为了减掉身上300磅的肥肉，不惜口吞蛔虫。现实里也有妙龄少女为减肥口服“蛔虫卵胶囊”
2024-05-15 jellyfishhealth.net
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![越减越重，原来是因为这两个原因...]()
越减越重，原来是因为这两个原因...
2024年5月11日是“世界防治肥胖日”（World Obesity Day）在正文之前先测一测自己是否肥胖体质指数（BMI）BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，计算公式：中国判断标准腰围（WC）参考标准腰臀比=腰围÷臀围正常男性腰围＜90厘米，女性腰围＜85厘米。男性腰臀比超过0.90，女性超过0.85，属于腹型肥胖。正文开始减肥这事，很多人都有这种感受“我吃得不多也没瘦啊”“我运动
2024-05-15 jellyfishhealth.net
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![解锁生酮密码，MCT助力健康减重]()
解锁生酮密码，MCT助力健康减重
肥胖是世界卫生组织认定的十大慢性病之一，常合并多种代谢疾病如：2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、不孕不育、骨关节炎、和心脑血管病等，而且增加了13类癌症的发生风险，如：结直肠癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌......在511世界防治肥胖日来临之际，给大家分享《解锁生酮密码》作者、美国Steven R. Gundry博士强力推荐的“减重神器”——MCT，帮大家
2024-05-15 jellyfishhealth.net
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![世界防治肥胖日 Fit.Q送福利｜低碳生酮 健康减重]()
世界防治肥胖日 Fit.Q送福利｜低碳生酮 健康减重
5月有一个特别的日子——世界防治肥胖日胖，毁的不仅是颜值更是健康！肥胖日的设立就是想提醒我们关注体重，就是关注健康！别急！！！在世界防治肥胖日来临之际Fit.Q来给大家送福利啦～5月11日~5月13日福利一全场满300-40活动期间，全场满300减40一起“低碳生酮，健康减重”福利二+1元，多1件购买生酮咖啡，加1元即可得价值188元的MCT C8C10油一瓶！（更多惊喜套餐，请咨询客服~）KET
2024-05-10 jellyfishhealth.net
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![脂肪肝没有特效药，这种饮食却能逆转！]()
脂肪肝没有特效药，这种饮食却能逆转！
据统计推算，我国成年人非酒精性脂肪性肝病患病率高达25%，患病人群约为3亿，其中10%~30%可进展为肝炎阶段，有3%~5%可进展为肝纤维化、肝硬化，甚至发展至肝细胞癌。01为什么会得脂肪肝？现在患脂肪肝的人很多。很多人非常困惑：明明我很少吃肉，也很少吃油，怎么还会有脂肪肝？腹部还是有游泳圈？武汉曾经对当地寺庙的僧人进行体检，结果30名僧人中，近一半人患有脂肪肝。僧人不是吃斋念佛吗？怎么也会得脂肪
2024-05-08 jellyfishhealth.net
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![生酮需要补充营养品吗？]()
生酮需要补充营养品吗？
Q生酮饮食需要补充营养品吗？A: 低碳饮食期间需要补充营养品。这种饮食是颠覆传统观念的饮食，至少是你身体从来没有经历过的一种特殊的营养膳食模式。所以你的身体里有一些生化反应及运作方式可能一时半会儿应付不来，从而产生一些营养素缺乏的症状。低碳饮食对于大部分人来说是一种 “颠覆传统” 的饮食模式。部分人执行该饮食后，由于身体代谢和能量运作的改变，可能会发生一些 “不良反应”。为了避免便秘、抽筋、流感样
2024-05-08 jellyfishhealth.net
