• 营养性生酮≠酮症酸中毒

    低碳水化合物-生酮饮食的核心内容可以用一句话来概括,即“低碳水化合物+适当蛋白质+高脂肪→维持营养性生酮状态”。那么什么是营养性生酮状态呢?

    2023-05-25 jellyfishhealth

  • 爱情使人膨胀?“恋爱肥”到底怎么一回事

    男性结婚后变胖的风险是保持单身者的2.07倍,女性结婚后变胖的风险是保持单身者的2.27倍。脱单男性变肥胖的风险在第二年达到峰值,而脱单女性变肥胖的风险则逐年升高......怎么才能恋爱又不胖?

    2023-05-25 jellyfishhealth.net

  • 所有人都可以低碳生酮吗?

    低碳生酮饮食的适应证和禁忌证

    2023-05-25 jellyfishhealth.net

  • 吃货节遇上520!爱与美食不可辜负

    5月16日-5月20日,吃货节遇上520! Fit.Q双节狂欢,嗨购不停 爱与美食,我们都不辜负

    2023-05-25 jellyfishhealth.net

  • 低碳生酮为什么能减重? - 低碳生酮100问

    为什么低碳生酮饮食能够减重,并且改善代谢性疾病?低碳饮食能够减重已经是不争的事实,不过关于它为什么能减重和抗衡代谢性疾病的机制,其实目前尚未完全清楚。目前主要认为有以下几条~

    2023-05-18 jellyfishhealth.net

  • 喝高糖饮料=慢性自杀,吃苦可能有利健康?

    中国疾病预防控制中心最新研究结果表明,1990-2019年这30年期间,中国因过量摄入含糖饮料而导致的死亡人数翻倍,同时含糖饮料大幅增加了中国人口的慢性疾病死亡和疾病负担,尤其是缺血性心脏病和糖尿病。

    2023-05-18 jellyfishhealth.net