• 五个小窍门助你成功生酮瘦腰

    分享伯格医生根据他多年的实践经验,总结出来的生酮减腹的5个实用技巧,用生酮来燃烧腹部脂肪。

    2023-05-18 jellyfishhealth.net

  • 你喝的咖啡正在偷偷让你“减寿”

    咖啡已经成为当下最受欢迎的饮料之一,但今天我们不是要说咖啡的各种好处,而是要分享一篇关于速溶咖啡的最新研究:速溶咖啡可能缩短端粒长度,并存在因果关系。

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  • “生命之油”椰子油的好处(1)

    椰子油被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。在印度它被视为“一切疾病的良药”,这意味着椰子油不仅富含营养价值,还具有丰富的药用价值。今天我们来介绍椰子油的成分和相关研究,看看有什么新发现!

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  • 体脂秤“称脂肪”,是不是智商税?

    体脂秤作为有效的健康小工具,减肥好搭档,大家或多或少可能都买过一个(甚至多个)。它可以通过蓝牙与手机APP相连,得到一大堆数据,那么体脂秤测量体脂率准不准呢?今天我们就来科学分析一下这个问题。

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  • 揭晓!椰子油的六大谜团

    椰子油被誉为“生命之油”,但同时它也因为饱和脂肪含量高,被说是一种“不健康的油脂”。为什么一种油有两种评价?它真的有那么“毒”吗?又或者,它真的有网上传的那么神奇吗?今天就在这里为大家中立地分析一下椰子油的六大谜团,相信看完你心里就有答案了~

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  • 解锁低碳,跟肥胖轻松Say bye!

    每年的5月11日是世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日” 。511,谐音“我要1”、“我要腰”。肥胖不利于健康,怎么才能不胖呢?

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