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![什么是“脑雾”？导致“脑雾”的6种可能原因？]()
什么是“脑雾”？导致“脑雾”的6种可能原因？
不知道你是否听说或经历过“脑雾”? 它不是一个医学术语，但很多慢性病患者以及正常人都曾患有过这种症状。如果用通俗易懂的词汇来解释， “脑雾”可能意味着记忆力下降、思维不清晰、注意力不集中等症状。相信我，生活在脑雾中可不是件容易的事，它影响着你一天中做的每一件事，更不用说与外界的每一次互动了，有些人还将其描述为精神疲劳，根据脑雾的严重程度，它可能会影响工作或学习，关于脑雾发生的原因有很多解释，一旦我
2022-05-27 水母健康
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![MCT油如何有益于大脑健康]()
MCT油如何有益于大脑健康
近年来，MCT油作为膳食补充剂和椰子油衍生食品被广泛应用于为一些神经系统疾病的保健用途，其中包括老年痴呆症和阿尔茨海默氏症，MCT油是一种营养补充剂，也被称为“大脑的火箭燃料”，那么 ,关于MCT油在大脑健康所被证实的好处究竟有哪些? 由于我们的大脑不能储存能量，所以它需要一个稳定的能量流，而这个能量流通常是由血糖提供的，而当我们尝试控制体重的时候，通常身体会处于一个较低的血糖水平，幸运的是，当血
2022-05-27 水母健康
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![【代谢健康】 科学研究发现：omega-3或能抗衰老!]()
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![【抗衰老与长寿】 耶鲁大学研究解开压力如何引发炎症之谜]()
【抗衰老与长寿】 耶鲁大学研究解开压力如何引发炎症之谜
耶鲁大学科学家领导的一项新研究解开了一个长期以来的谜团，即尽管许多应激激素实际上抑制了免疫系统，但急性应激似乎会放大炎症性疾病。 该研究揭示了一种特殊的免疫细胞在机体面临系统性压力时由脂肪细胞释放。
2022-05-27 水母健康
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![【心脑血管健康】 什么是维生素 B12?]()
【心脑血管健康】 什么是维生素 B12?
维生素 B12 又称为钴胺素，是维护心血管和认知健康所必需的一种 B 族维生素。它有助于生成血红蛋白，提高神经强度和调节同型半胱氨酸水平。同型半胱氨酸是人体产生的一种氨基酸，大量累积会增加患心脏病发作和中风的风险。维生素 B12 的作用是确保血液中的同型半胱氨酸被身体成功消耗掉。
2022-05-27 水母健康
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![“有趣的”免疫系统]()
“有趣的”免疫系统
——你的免疫系统是你身体的军事基地，抵御所有威胁它的人，免疫系统可以抵御疾病、感染，并帮助你在受伤后恢复。血和淋巴液的河流免疫系统是一个复杂的系统，由5升血液和淋巴提供动力，淋巴是一种透明无色的液体，在全身组织中流通，这两种液体一起运输免疫系统的所有元素来完成它们的工作。发烧和发炎是好迹象发烧和发炎可能令人不快，但它们是你的身体在抵抗病毒的迹象，发烧会释放白细胞，增加新陈代谢，并阻止某些生物体的繁
2022-05-27 水母健康
