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【心脑血管健康】抹茶比绿茶更有益处
相较于普通绿茶，抹茶对人体更有益绿茶是世界上最受欢迎的饮品之一，不仅美味，它还能提供各种潜在的健康益处，如减肥和改善心脏健康那么抹茶是什么?抹茶和普通绿茶都来自中国本土的茶树，然而抹茶的种植方式与普通绿茶不同，在抹茶采收前，茶树要躲避阳光大约20-30天，这种阴影会引起叶绿素水平的增加，使叶子变成更深的绿色，从而增加氨基酸的产生
2022-05-27 水母健康
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MCT油VS椰子油的使用
MCT油和椰子油都是对身体有益处的油，但用途不同，MCT油是100% MCT的浓缩来源，它比椰子油更能有效地促进减肥和能量生产——尤其是如果你遵循生酮饮食规则。椰子油则是最好用作食用油之一，对各种美容和护肤有着不可言喻的益处，如痤疮、湿疹和皮肤干燥均可使用椰子油。
2022-05-27 水母健康
