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![断食的科学原理：如何通过断食保持健康]()
断食的科学原理：如何通过断食保持健康
断食其实是保持健康的一个古老的秘密。古老，是因为它贯穿了整个人类历史。秘密，则是因为这种强大的饮食习惯在今天几乎被人所遗忘。
2023-07-24 jellyfishhealth.net
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![Fit.Q 生酮能量站来袭！碳 8 粉助你摆脱饥饿，快速生酮！！]()
Fit.Q 生酮能量站来袭！碳 8 粉助你摆脱饥饿，快速生酮！！
生酮能量站第一站——“无惧饥饿，就选碳8粉”！此次参与活动的能量包成员为：Fit.Q MCT C8粉和Fit.Q MCT C8抹茶粉 ！7月18日-7月31日期间，买一罐，到手二罐！
2023-07-18 jellyfishhealth.net
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![确定！世卫宣布：阿斯巴甜可能致癌！]()
确定！世卫宣布：阿斯巴甜可能致癌！
据世卫组织官网14日消息，国际癌症研究机构(IARC)、世界卫生组织(WHO)和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)今天发布了阿斯巴甜对健康影响的评估结果。IARC援引对人类致癌性的“有限证据”，将阿斯巴甜归类为可能对人类致癌(IARC 2B组)，JECFA则重申了其每日允许摄入量为每公斤体重40毫克。
2023-07-17 jellyfishhealth.net
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![爆碳后减压：了解“压力肥”机制，告别肥胖困扰]()
爆碳后减压：了解“压力肥”机制，告别肥胖困扰
对于低碳生酮人士而言，压力大引起的暴食，还可能阻断进入营养性生酮状态，达不到调整体内代谢的目的。今天来说说压力、暴食与肥胖之间的关系，先看两篇相关研究↓
2023-07-17 jellyfishhealth.net
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![如何摆脱糖瘾，医生给出3条原则]()
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![暴食后的自我救赎，七种必备补救方法！]()
暴食后的自我救赎，七种必备补救方法！
不少人“爆碳水”或暴食后很后悔，想赶紧补救回来。遇到这种情况该怎么办呢？不妨试试这几个办法......
2023-07-11 jellyfishhealth.net
