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![午睡对身体真的好吗？]()
午睡对身体真的好吗？
中国人似乎从小就开始养成睡午觉的习惯。中国慢性病前瞻性研究（CKB）最新分析发现常年午睡使糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病及慢性肝病风险分别增加33%、11%、39%、33%、12%和27%。午睡对身体真的好吗？
2023-01-13 jellyfishhealth.net
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![迎春巨献，美国Fit.Q生酮产品隆重登陆中国！]()
迎春巨献，美国Fit.Q生酮产品隆重登陆中国！
重磅好消息！ 重磅好消息！ 美国Fit.Q生酮产品隆重登陆中国 与美国市场同质同价 迎春巨献 • 双节大礼 Fit.Q系列生酮饮食新品 限时大优惠，尽享折上折 有机MCT系列产品、 生酮胶原蛋白肽系列产品 天然有机，0糖、0色素、0香精、0防腐剂 优惠时间：2023年1月1日-1月31日
2023-01-13 jellyfishhealth.net
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![除了吃药，我们还可以做些什么？]()
除了吃药，我们还可以做些什么？
小口诀：勤嗽口，多休息，喝温水，吃维C，无症状，居家住，痊愈后，没影响。有症状，针对治，若发热，发发汗，基础病，保平稳，高龄者，常监测，若加重，则就医。
2022-12-15 jellyfishhealth.net
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![咖啡越喝越长寿的4个原因]()
咖啡越喝越长寿的4个原因
健康长寿是许多人共有的美好愿望。在还没有找到永葆青春的绝对秘诀前，我们必须依靠特定的饮食和选择健康的生活方式使身体更好地运转，让身体尽可能长寿。 我们可以通过培养许多健康的生活方式来达到长寿的目的，老生常谈到的不吸烟、多锻炼、多吃天然食物等就不多做说明了。其中可能不太为人所知的是，早上喝点美味的咖啡不仅可以帮工作日“续命”，也许还能使你更长寿，这对全世界的咖啡爱（打）好（工）者（人）
2022-11-15 水母健康
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![5种越吃越年轻的食物，最后一种最有效，建议收藏]()
5种越吃越年轻的食物，最后一种最有效，建议收藏
随着年龄的增长，我们所吃的食物会极大地影响我们的健康、外貌、生活质量甚至有患上疾病的风险。我们依赖各种营养物质来支撑人体过渡到自然老化的过程，而某些营养物质还可以帮助减缓人体衰老，守护皮肤的健康。当然，不是说吃这些食物便能使人“显著地”变年轻，毕竟营养补给只是帮助人减缓衰老的一个方面。在饮食中加入营养丰富的食物可以帮助我们“静悄悄”地变老，不仅看起来好，而且会让人获得更好的感觉。 一般来说，遵循以
2022-11-15 水母健康
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![每日喝2至3杯咖啡可能有益于心脏健康和长寿，速溶咖啡也不例外]()
每日喝2至3杯咖啡可能有益于心脏健康和长寿，速溶咖啡也不例外
新的研究表明，饮用各种类型的咖啡可能对心脏健康和降低死亡率有好处。有不少小伙伴好奇，是不是只有去咖啡专门店喝到的精致手冲咖啡才可能带来这些好处呢？
2022-10-13 水母健康
