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揭晓!椰子油的六大谜团
椰子油被誉为“生命之油”,但同时它也因为饱和脂肪含量高,被说是一种“不健康的油脂”。为什么一种油有两种评价?它真的有那么“毒”吗?又或者,它真的有网上传的那么神奇吗?今天就在这里为大家中立地分析一下椰子油的六大谜团,相信看完你心里就有答案了~
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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超越靓丽:口服透明质酸的惊人健康益处
口服透明质酸具有多种健康益处,包括维护皮肤健康、缓解关节疼痛、改善眼部和口腔健康、改善心血管健康和延缓衰老等。但需要注意的是,口服透明质酸并非万能。透明质酸的质量和纯度都可能影响它的疗效。此外,口服透明质酸并非适用于所有人群,特别是孕妇和哺乳期的女士应避免使用。
2023-02-28 jellyfishhealth.net
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常喝咖啡,八大好处等着你
咖啡,世上最容易上瘾的物质之一。它已成为大多数现代人日常生活不可分割的一种饮品。有趣的是,除了“续命”,咖啡还能带来不少其他好处。比如改善认知功能、体能表现、改善心情都是一些常见的益处。今天,我们决定来认真盘点,在不过量饮用的情况下,咖啡还能带来“八个你意想不到的好处”。
2023-01-13 jellyfishhealth.net
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重磅!关于食品的营养成分标签,美国食品和药物管理局出新政策了!
你是否购买过美国品牌的健康食品?各式各样的产品包装上标榜着大大小小“健康”(healthy)的字样。视觉效果来说,看着包装上健康的字眼,是很赏心悦目,除此之外,你是否相信包装即事实呢?换句话说,看着某品牌包装上宣称健康的某食物,你是否全然买单,觉得自己选择了一款真正健康的食物?近年来与饮食相关的疾病发病率在美国蹭蹭上涨,美国食品和药物管理局(FDA)正寻求规范“健康”这个词在食品包装上的使用...
2022-11-16 水母健康
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吃哪些谷物可能会更早患上心脏病?
冠状动脉疾病(CAD)是全世界最常见和最主要的死亡原因之一。过(现)去(在)人们往往觉得冠心病是属于中老年群体的多发病,但近年来多份临床报告数据显示,冠心病发病率正在趋年轻化,保护心血管健康,从年轻做起,关键是提早预防,要是等疾病找上门来才重视,可能为时已晚。 (多重危险因素导致冠脉狭窄不断进展,对心脏藏造成多次严重打击,危及生命) 早发冠心病(PCAD)是指55岁以下男性或65岁以下女性发生的冠
2022-10-31 水母健康
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5个年纪越大减肥越难的原因
在20几岁时,相信不少人都有过这样的经历——因繁忙或情绪低落少吃了几顿饭,体重便蹭蹭下降。也许以前的你从未有过减肥或维持体重的困扰,但现在发现哪怕使用以前有用的减肥办法,体重计“纹丝不动”,这无疑令人十分沮丧。其实随着年龄的增长,我们的身体对减肥的反应也不一样,我们可以科学的看待它。 随着年龄的增长,我们的体重也可能会“自然地”增长。根据美国保健研究与质量局(AHRQ)的一项评估,成年人体重每年
2022-10-17 水母健康