• 世界牛奶日 - 生酮期间牛奶喝不喝?

    “生酮饮食期间可以喝牛奶吗”今天是“世界牛奶日”,就让我们一起来学习一下。

    2023-06-02 jellyfishhealth.net

  • 什么是酮体? - 低碳生酮100问

    酮体是肝脏脂肪酸氧化分解中间产物的统称,包括乙酰乙酸、β羟丁酸及丙酮三种形式。

    2023-06-02 jellyfishhealth.net

  • 低碳生酮饮食的八大好处

    提倡低碳生酮饮食是因为这种饮食对健康的益处。目前为止,我们知道的好处包括:减重、控制食欲、控制血糖......

    2023-05-25 jellyfishhealth.net

  • 营养性生酮≠酮症酸中毒

    低碳水化合物-生酮饮食的核心内容可以用一句话来概括,即“低碳水化合物+适当蛋白质+高脂肪→维持营养性生酮状态”。那么什么是营养性生酮状态呢?

    2023-05-25 jellyfishhealth

  • 爱情使人膨胀?“恋爱肥”到底怎么一回事

    男性结婚后变胖的风险是保持单身者的2.07倍,女性结婚后变胖的风险是保持单身者的2.27倍。脱单男性变肥胖的风险在第二年达到峰值,而脱单女性变肥胖的风险则逐年升高......怎么才能恋爱又不胖?

    2023-05-25 jellyfishhealth.net

  • 所有人都可以低碳生酮吗?

    低碳生酮饮食的适应证和禁忌证

    2023-05-25 jellyfishhealth.net