• 揭秘!胶原蛋白五大益处

    你是否认为胶原蛋白纯属“智商税”?本篇文章为大家整理了胶原蛋白的科学资料,深入讨论你所关心的问题:胶原蛋白是什么?潜在好处有哪些?怎么吃?吃多少?

    2023-05-18 jellyfishhealth.net

  • 你需要知道的十种“长寿素”...

    除了蛋白质、脂类、糖类、维生素、水、无机盐、膳食纤维这七大人体必需营养素外,还有10种“长寿营养素”,有利于维持长期健康状态,延缓衰老。缺乏这些营养素,虽然不会立即对健康造成危害,但日积月累,“潜伏”的危害到晚年会慢慢显现出来。这十种“长寿素”究竟是哪些呢?

    2023-05-18 jellyfishhealth.net

  • 吃油≠出油,生酮还能美容?

    “生酮饮食”不仅减肥,还能美容吗?吃太多脂肪不会加剧“爆痘”吗?今天咱们聊聊饮食对痘痘的影响。有研究认为,生酮饮食具有抗炎和减少氧化应激等作用,它可以通过促进酮体的产生,显著降低体重和减少炎症,甚至减少痤疮。

    2023-05-18 jellyfishhealth.net

  • 骨关节炎为何“偏爱”女性 - 3.8焕新周

    有些朋友会发现,一到春天,关节就开始痛。为什么一到春季就关节痛呢?这是因为春天气候的变化比较大,影响了关节部位的血液循环,使得关节炎的症状加重。相关统计数据显示,在我国,女性骨关节炎患病率高于男性。并且女性骨关节炎通常从40岁开始发病,比男性早10年。

    2023-03-06 jellyfishhealth.net

  • 超越靓丽:口服透明质酸的惊人健康益处

    口服透明质酸具有多种健康益处,包括维护皮肤健康、缓解关节疼痛、改善眼部和口腔健康、改善心血管健康和延缓衰老等。但需要注意的是,口服透明质酸并非万能。透明质酸的质量和纯度都可能影响它的疗效。此外,口服透明质酸并非适用于所有人群,特别是孕妇和哺乳期的女士应避免使用。

    2023-02-28 jellyfishhealth.net

  • 希望!低碳生酮改善阿尔茨海默病

    数据显示,中国60岁及以上老年人中已有1000万阿尔茨海默病患者。我国正逐渐步入老龄化社会,随着寿命的延长,家中有阿尔茨海默病的人越来越多!从终生健康规划而言,预防重于治疗!研究发现,采用生酮饮食可能有助于预防和改善阿尔茨海默病。

    2023-02-21 jellyfishhealth.net