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![吃脂肪也能减肥？有助于控制体重的C8 MCT油]()
吃脂肪也能减肥？有助于控制体重的C8 MCT油
什么是C8 MCT油?C8 MCT油是MCT（中链甘油三酯）油的一种，也被称为辛酸。它由辛酸的短链脂肪酸组成。需要注意的是，请不要将辛酸与癸酸混淆，癸酸是C10 MCT油，也是市面上常见MCT油的组成之一。虽然这两种油有许多相似的好处, 但C8 MCT油被证明是MCT油中生酮能力最强的一种。MCT的种类有许多，其中在MCT油中常见的主要MCT类型有以下4种:C6 -己酸caproic acid，生
2022-07-15 水母健康
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![护肝新宠-奶蓟的7大功效（下）]()
护肝新宠-奶蓟的7大功效（下）
在上一篇我们提到了奶蓟在三个不同领域的益处，当中有人们关心的护肝，老年后的认知退化，还有对身体骨骼的潜在益处。虽然还有待更多的人体研究报告来证实其有效性，但这些都是奶蓟真实的，有科学报告依据所得出的益处。那么在今天这篇文章《护肝新宠——奶蓟的7大功效（下）》，让我们继续了解奶蓟——这种神奇的植物，还有哪些对人体健康的功效呢？一起来看看有没有你感兴趣的领域吧！4. 潜在可能帮助癌症治疗有人认为奶蓟素
2022-07-15 水母健康
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![不老神药？下一个抗衰品GlyNAC已被证实能改善多种老化缺陷]()
不老神药？下一个抗衰品GlyNAC已被证实能改善多种老化缺陷
许多人渴望长寿、健康的生活。贝勒医学院(Baylor College of Medicine)研究员Rajagopal Sekhar博士是内分泌学、糖尿病和代谢科的医学副教授。过去20年来他一直在研究衰老，及其生物学基础。他制定营养策略，促进健康的衰老模式。他最近在著名杂志《营养物》（Nutrients）发表了他在小鼠上的临床研究结果，推出了一个关于补充GlyNAC相关的概念。GlyNAC，即甘氨
2022-06-02 水母健康
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![低碳和生酮饮食真的有助于大脑健康吗？]()
低碳和生酮饮食真的有助于大脑健康吗？
不少人尝试过低碳和生酮饮食，但只有少数人知道这类饮食是通过称为“酮生成”和“糖异生”的过程来为大脑提供能量，那么我们来看一下“酮生成”和“糖异生”分别是什么 ? 酮生成葡萄糖是大脑的主要燃料。由于大脑不像身体的肌肉，并不能使用脂肪作为燃料来源，但大脑可以通过酮来供能，当葡萄糖和胰岛素水平较低时
2022-05-27 水母健康
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![蒲公英根是个万能的好植物? 能帮助治疗高血糖和抗癌?]()
蒲公英根是个万能的好植物? 能帮助治疗高血糖和抗癌?
大多数人认为蒲公英(Taraxacum officinale)是一种令人讨厌的杂草，但长期以来它被用做于草药，给人们带来多种益处，你甚至可以放心地把整株蒲公英从根吃到花，它有点儿苦，有菊苣的味道。本文将着重讨论蒲公英根的益处，详述它被如何使用来促进健康，如果你也有听过蒲公英或蒲公英根的膳食补充，请接着看下去吧。1. 高营养从根到花，蒲公英都是营养丰富的植物，富含维生素、矿物
2022-05-27 水母健康
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![【抗衰老与长寿】 ADA首次公布许多糖尿病领域实验的研究结果，带你盘点新发现!]()
【抗衰老与长寿】 ADA首次公布许多糖尿病领域实验的研究结果，带你盘点新发现!
6月11日，为期五天的美国糖尿病协会年会(ADA)在旧金山圆满落幕，会议上不仅展示了糖尿病领域的前沿发现，还首次公布了许多大型实验的研究结果。小编接下来就带领大家盘点一下这些新发现吧 01 人工胰腺 维持血糖稳定的黑科技 人工胰腺一直是一种呼声很高的治疗1型糖尿病的创新手段，这一次，它似乎真的离我们不远了。 1型糖尿病又被成为胰岛素依赖型糖尿病，患者的胰岛细胞被破坏，必须终身注射胰岛素以控制血糖。
2022-05-27 水母健康
