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过年生酮哪些不能吃?
「低碳生酮100问」专栏将回答低碳生酮饮食最基础的问题健康饮食,正确低碳春节期间聚餐多,怎么继续维持生酮状态?今天我们来讨论几个春节期间必然会遇到的问题:01可以吃肉丸子吗?过年吃香肠、腊肉是传统习俗。那么低碳生酮可以吃培根、香肠、肉丸子这类食品吗?这些都是经过加工的肉类,它们在加工制作过程中一般都会放入添加剂,如淀粉、糖类等,甚至还会有其他对身体不利的化学物质,如亚硝酸盐。加之这些肉类制品通常的
2024-02-01 jellyfishhealth.net
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年度新品:Fit.Q有机生酮咖啡,高效燃脂健康瘦!
还原经典生酮咖啡配方,解锁生酮新体验本文为您揭秘Fit.Q匠心之作——「有机生酮咖啡」的生酮实力1防弹咖啡进化史”KETO COFFEE开始介绍之前,我们先来了解一下“防弹咖啡”的起源。防弹咖啡最初是由美国硅谷工程师戴夫艾斯普雷(Dave Asprey)所研发。灵感来源于一次喜马拉雅山的登高之旅。在旅行中,他品尝到了加入牦牛奶的酥油茶,这种饮品让他瞬间精神焕发。于是回家后,他就开始尝试用咖啡替代茶
2024-01-22 jellyfishhealth.net
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左旋肉碱是智商税吗?
“减肥神器”中有个名字你可能听说过,那就是左旋肉碱。但是有人也说它其实是智商税。左旋肉碱对于减脂到底有没有用?生酮可以补充肉碱吗?01肉碱的功能肉碱是一种水溶性的小分子物质,存在于肉、蛋、奶当中,容易被身体吸收。肉碱具有两项重要功能:将长链脂肪酸转运到线粒体中,它们在那里燃烧或氧化以产生能量;将废物和有毒化合物从线粒体中运出,防止有害物质堆积。大多数人能够从饮食或身体产生的化合物中摄取足够的左旋肉
2024-01-19 jellyfishhealth.net
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生酮后腿抽筋原来是因为...
「低碳生酮100问」专栏将回答低碳生酮饮食最基础的问题健康饮食,正确低碳生酮小知识 当你突然将身体的供能模式从燃烧碳水化合物(葡萄糖)转变为燃烧脂肪时,可能会有一些不良反应,常见的不良反应有 6 种:流感样症状、腿抽筋、便秘、口臭、心悸、运动功能下降;较少见的不良反应包括:哺乳期的潜在危险、胆结石、暂时性脱发、胆固醇升高、酒精耐受性下降、出疹、痛风、空腹血糖升高等。但这些症状多是轻微和短暂的,通过
2024-01-19 jellyfishhealth.net
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生酮伴侣配方全面解读 - 年度新品
KETO CREAMER 年度新品Fit.Q有机生酮酥油粉在生酮过程中,补充足够的优质脂肪是关键。著名的防弹咖啡创始人Dave Asprey在他的畅销书《防弹饮食》中向我们推荐了十种「防弹脂肪」,却让许多生酮饮食者望而却步——这些珍稀的油脂究竟藏身何处?今天,我们将为您解决这个难题,介绍Fit.Q年度新品——Fit.Q有机生酮酥油粉。生酮好伴侣 专业助力燃脂秉持净生酮理念 有机天然真正0添加Fit
2024-01-15 jellyfishhealth.net
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2024最佳快速减肥饮食排行来了!
步入新的一年,你是否考虑让自己更健康呢?健康饮食不仅能为身体提供营养,还能预防疾病,促进健康长寿。不同年龄、体质和健康需求的人,对饮食有着不同的要求。那么不同健康需求的人该如何选择适合自己的饮食?近日,《美国新闻与世界报道》(U.S.News & World Report)发布了2024年度最佳饮食榜单。在2024年度最佳饮食榜单中,共包含11类饮食排名,包括整体最佳饮食、最佳心脏饮食、最
2024-01-15 jellyfishhealth.net