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![Fit.Q有机生酮抹茶]()
Fit.Q有机生酮抹茶
产品名称：中链甘油三酯粉用途:迅速供能，为身体和大脑提供能量，也可作为体重管理人士的佳品之选。配料表：中链甘油三酯，阿拉伯胶，抹茶粉规格：300g/罐品牌属地：美国原产国：菲律宾食用方法：取1平勺本品（10g）加入温水或饮品中，搅拌均匀即可饮用。
2024-01-09 水母健康
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![逆转糖尿病：14种必备营养补充剂]()
逆转糖尿病：14种必备营养补充剂
糖尿病，尤其是2型糖尿病，通常与胰岛素抵抗、慢性炎症和代谢紊乱密切相关。自然医学的观点强调，通过营养补充剂、饮食调整和生活方式的优化，可以帮助改善胰岛素敏感性，甚至在某些情况下逆转糖尿病。以下是14种科学支持的营养补充剂，有助于平衡血糖、增强胰岛素功能并减少糖尿病并发症风险。01小檗碱小檗碱（Berberine）的作用机制类似于二甲双胍，可激活AMPK（细胞的“代谢主控开关”）。研究表明，小檗碱可
2025-02-12 jellyfishhealth.net
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![体验“咖啡故乡”埃塞俄比亚传统仪式Buna Tetu]()
体验“咖啡故乡”埃塞俄比亚传统仪式Buna Tetu
在静谧的清晨，或断食的间隙，追求健康生活的人们常会冲泡一杯生酮咖啡，唤醒身体。当我们从生酮咖啡中汲取活力时，不妨让思绪飘向远方，穿越到咖啡的摇篮——埃塞俄比亚，去体验一场古老而神秘的传统咖啡仪式，感受那里的咖啡文化如何与生活紧密交织。01“布纳特”（Buna Tetu），喝咖啡埃塞俄比亚被认为是咖啡的发源地，咖啡豆最初在埃塞俄比亚西南部高地的卡法地区被发现。咖啡在埃塞俄比亚不仅仅是饮品，更是文化、
2025-02-12 jellyfishhealth.net
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![生酮饮食：从脂肪燃烧到线粒体健康的新思路]()
生酮饮食：从脂肪燃烧到线粒体健康的新思路
生酮饮食（Ketogenic Diet）是一种以低碳水化合物、高脂肪为核心的饮食方式，通过改变身体的代谢机制，从葡萄糖切换到脂肪作为主要能源。这种饮食方式近年来广受关注，不仅在血糖控制、体重管理方面有突出表现，也因其对线粒体功能和认知健康的潜在益处而备受推崇。尤其是南加州著名心脏病专家 Steven R. Gundry博士提出的观点，为我们提供了认识生酮饮食和酮体的新视角。酮体：解偶联剂而非高效能
2024-12-13 jellyfishhealth.net
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![酮体的两种异构体及MCT的促生机制]()
酮体的两种异构体及MCT的促生机制
酮体，特别是β-羟基丁酸（BHB），在能量代谢和信号传导中扮演关键角色。BHB存在两种立体异构体：D-β-羟基丁酸（D-BHB）和L-β-羟基丁酸（L-BHB）。理解这两者的区别，以及中链甘油三酯（MCT）在促进D-BHB生成中的作用，对于优化代谢健康具有重要意义。01BHB是什么？BHB（β-Hydroxybutyrate， β-羟基丁酸 ） 是一种有机化合物，也是酮体的一种，存在于人体内的生酮
2024-12-13 jellyfishhealth.net
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![深度解析：碳水化合物与癌症风险]()
深度解析：碳水化合物与癌症风险
大家都爱碳水，但是真正了解碳水的人却不多。碳水化合物是地球上最丰富的天然有机物质，是生物利用的主要能源。可越来越多的研究发现，过量摄入富含碳水化合物的食物可能对健康产生有害影响，可能导致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病以及高血压等等。碳水化合物与癌症也有关联。那么，关于碳水化合物摄入量对各种癌症风险的影响究竟如何呢？ 今天就给大家分享一篇刊登于Journal of Functional Foods 的
2024-11-12 jellyfishhealth.net
