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![神奇的多酚]()
神奇的多酚
多酚是在植物性食物中发现的天然化合物，抗炎、抗氧化、改善大脑、改善代谢，改善肠道……这些都是多酚的标签。今天我们就来了解关于多酚在健康饮食中的重要性——它们有什么作用？富含多酚的食物又有哪些？01多酚是什么？白藜芦醇，花青素，类黄酮，EGCG，槲皮素……这些名字，你一定不陌生。而它们都属于一个叫做“多酚”的大家族。多酚广泛存在于天然植物中，是一类由多个芳香环直接与一个或多个羟基连接的组成的有机化合
2024-04-25 jellyfishhealth.net
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![天然疗法：桑叶提取物的控糖秘密]()
天然疗法：桑叶提取物的控糖秘密
最近有一种天然植物，引起了控糖人士的关注。那就是，桑叶。作为一种中药，桑叶被认为有控制血糖的作用。近年来，多项随机对照试验发现，天然桑叶提取物，或许可以控制餐后血糖反应，帮助维持血糖稳定。为什么桑叶会有控制血糖的作用呢？FITQNEWS01桑叶提取物中的活性成分研究发现，桑叶提取物能够显著降低大鼠血糖水平，并且能够改善胰岛功能，增加胰岛素的释放和胰岛素受体的敏感性。桑叶提取物是从桑树的叶子中提取的
2024-04-25 jellyfishhealth.net
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![“L-阿拉伯糖”能降糖减肥？小心上当！]()
“L-阿拉伯糖”能降糖减肥？小心上当！
越来越多的研究表明，过量摄入糖会导致肥胖和动脉硬化，诱发糖尿病、心脏病等慢性疾病，增加癌症风险等。如何健康“减糖”成了大问题。近年来， 科学家们发现一种糖，名为“L-阿拉伯糖”，据说是降糖减肥吃甜人的居家旅行必备，这是真的吗？01什么是L-阿拉伯糖？L-阿拉伯糖，又称左旋阿拉伯糖。是一种单糖，属于戊糖类。天然存在于玉米芯、玉米皮等植物中，30吨玉米芯才能生产1吨的L-阿拉伯糖，甜度是蔗糖的60%，
2024-03-28 jellyfishhealth.net
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![推荐2种]()
推荐2种"天然代糖"，很甜，但控糖
2023年7月14日，世界卫生组织的国际癌症研究机构公布将阿斯巴甜列为“可能对人类致癌的物质”。“阿斯巴甜”，可是目前食品行业广泛使用的一种人工代糖，随便拿起你手边的可乐、饮料或零食，看看成分表，很多就有“阿斯巴甜”，特别是一些宣称“无糖”的。那么代糖到底是什么？对健康真的有影响吗？想控糖还能吃代糖吗？FITQNEWS壹人工代糖有哪些？现在人人奶茶甜品不离手，既不愿意放弃美食，也不想舍弃健康，“0
2024-03-28 jellyfishhealth.net
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![光疗的力量！揭秘近红外光的健康功效]()
光疗的力量！揭秘近红外光的健康功效
今天要带大家探索一种听起来像是来自外太空的疗法——近红外光（NIR）疗法。是的，你没听错，就是传说中能够穿透皮肤，深入身体细胞，帮助我们保持健康，堪称“万能”的光线！01什么是近红外光？万物生长靠太阳。太阳光谱中，红光的外侧存在着不可见的光线，这就是红外线。红外线中波长最短的电磁波是近红外线。光谱上的近红外线属于不可见波段，波段为780nm~1400nm，可穿透皮下深层，传热效果好，并产生细胞能量
2024-03-14 jellyfishhealth.net
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![Fit.Q上新 - 燃脂生酮热巧克力，好喝不怕胖!]()
Fit.Q上新 - 燃脂生酮热巧克力，好喝不怕胖!
心情不好，来杯热巧。喝一口热巧克力，就能治愈阴霾和疲惫。可高糖高热，一口下去又罪恶感爆棚！今天，Fit.Q有机生酮巧克力饮打破遗憾保留醇香丝滑，融入低碳理念美味与健康，一杯双享「Fit.Q有机生酮巧克力饮」精选高可可脂含量的有机生可可粉两大优质防弹脂肪有机草饲酥油、有机MCT C8油有机香草的浓郁奶香与可可的原始风味碰撞0添加任何人工色素、防腐剂香甜浓郁，令人欲罢不能好原料 就是不一样秉持净生酮理
2024-03-13 jellyfishhealth.net
