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![减的是水还是脂肪？测下呼吸酮就知道]()
减的是水还是脂肪？测下呼吸酮就知道
想知道体重管理有没有效果，对着呼吸酮仪吹一口气，几秒钟就能知道酮体水平，直观感受自己的燃脂效果，帮助你及时调整。减脂、运动、控糖、生酮必备！
2023-09-06 jellyfishhealth.net
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揭秘橙皮素！你竟然不知道它有这么多好处？
在所有的水果中，柑橘类被认为所含的抗氧化物质最高。不过，鲜为人知的是其中所富含的橙皮苷和橙皮素，不仅赋予了食物鲜明的色彩和风味，近年来还被发现在延缓衰老方面有着出色的表现。本篇推文将与大家分享最新的研究，并简要介绍橙皮素的健康效益。
2023-09-06 jellyfishhealth.net
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每日摄入MCT的神奇效果
中链甘油三酯（MCT）是一种存在于椰子油和棕榈仁油中的饱和脂肪酸。MCT的碳链长度为6-12，相较于长链甘油三酯更短，这种独特的结构使得MCT可以迅速代谢，并用作能量来源。
2023-08-31 jellyfishhealth.net
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得了糖尿病，碳水还能吃吗？
饮食不仅仅是我们的日常，同时也是糖尿病管理的重要部分，是防治多种慢性疾病的重要手段。在糖尿病饮食中，是否应该限制碳水化合物，又要限制到哪种程度，一直是热点话题。本文分享在美国糖尿病协会科学年会上的一场精彩辩论，看国际权威专家是怎么看待这一话题的。
2023-08-31 jellyfishhealth.net
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![三伏“养生”，送你三重生酮好礼]()
三伏“养生”，送你三重生酮好礼
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2023-08-15 jellyfishhealth.net
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![Fit.Q品牌健康月 - 低碳生酮产品选购完整指南，不踩坑]()
Fit.Q品牌健康月 - 低碳生酮产品选购完整指南，不踩坑
怎么选择低碳生酮产品，才能又省又健康？现在正值Fit.Q品牌健康月，今天的推送包含了干货+囤货推荐，分为【防弹入坑】【营养代餐】【胶原蛋白】三大部分。
2023-08-15 jellyfishhealth.net
