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![抗衰之宝——非瑟酮]()
抗衰之宝——非瑟酮
在我们的身体组织中存在着“僵尸细胞”，即那些已经失去分裂能力的衰老细胞。衰老细胞随着年龄的增长而累积，是导致癌症、痴呆和心血管疾病等与年龄相关的疾病的关键因素。而今天我们要介绍的抗衰之宝——非瑟酮，不仅可以直接阻止衰老细胞持续产生炎症，反之还杜绝了“炎症老化”的过程。与此同时，非瑟酮的抗氧化特性也已被证实，它还可以诱导细胞自噬，有效清除不利于身体健康的“僵尸细胞”。下面我们就来详细介绍一下Fise
2023-10-08 http://www.jellyfishhealth.net/
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![“秦昊减肥食谱”走红，营养师：有风险]()
“秦昊减肥食谱”走红，营养师：有风险
“秦昊减肥食谱”最近真的是太火了！「5天瘦八斤」，「2周瘦20斤」，这是什么体验？不过相关专家表示：该食谱包含食物的热量非常低，并不适合普通人尝试。那对于想减肥的普通人来说，科学合理地减肥有什么推荐呢？答案是：16+8轻断食。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![禁食减少炎症，但也可能伤身]()
禁食减少炎症，但也可能伤身
禁食可以改善慢性炎症性疾病，不过重新进食使单核细胞大量涌回血液，导致体内炎症水平激增。只知道禁食的潜在益处，却不了解背后的机制，就不能更好地发挥它的健康促进作用。正确认识禁食，才能让它有益无害，帮助我们更健康。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![顶刊Cell揭秘：轻断食“爆火”背后的真相？]()
顶刊Cell揭秘：轻断食“爆火”背后的真相？
新英格兰医学杂志（NEJM）发表综述“间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响”，文章指出：间歇性禁食能改善肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症和神经系统疾病。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![马斯克的营养师母亲所代言的抗衰新品你知道是什么吗？]()
马斯克的营养师母亲所代言的抗衰新品你知道是什么吗？
你知道吗？即便你遵循食物金字塔的指导，按照食物种类的最佳推荐分量进食，却仍有可能得不到所有身体所需的必要营养素。发生这种情况的其中一个原因是，如果肠道中没有正确的微生物组合（微生物群），那么我们的身体无法将食物转化为细胞所需的营养物质。举个例子，许多人体内没有产生足够的尿石素A (UA)，这是一种与长寿有关的化合物，这是可以促进肌肉和细胞的动力器—线粒体的健康功能。那么，我们能通过补充UA来绕过微
2022-06-02 水母健康
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![【抗衰老与长寿】 “抗衰老要趁早”，这句老话找到科学依据了！]()
【抗衰老与长寿】 “抗衰老要趁早”，这句老话找到科学依据了！
抗衰老应该从什么年龄段开始?这个问题或许困扰着一些人。一直以来，长寿、养生似乎都是微信群里亲戚长辈的专属，是很多青年人不需要关注的话题，事实真是如此吗?
2022-05-27 水母健康
