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![抗衰老剂有助提高老年人的骨愈合能力]()
抗衰老剂有助提高老年人的骨愈合能力
就骨骼和肌肉等组织而言，我们人类的身体具有非凡的再生能力。但随着我们年纪增长，这种能力会出现受限性，身体愈合的能力会下降，遭受严重骨折的风险性也会增加。最近，根据发表在《临床研究杂志》(The Journal of Clinical Investigation)上的一项新研究，发现并证实了衰老细胞(随着年龄增长而积累的应激性、生长停滞的细胞)阻碍了这一愈合过程的事实。Liu和来自罗切斯特大学 (t
2022-07-15 水母健康
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![家有这三宝，可以帮助降低老年人患癌症的风险]()
家有这三宝，可以帮助降低老年人患癌症的风险
现代社会随着年龄的增长，人们对癌症的顾虑也会随之增长。有研究数据表明，在美国因癌症而死亡的人数仅次于与心血管疾病相关老年疾病的人数。众所周知科学的饮食和锻炼是预防心血管疾病的有效措施，一项新的研究表明，这些措施也有可能降低患癌症的风险。 在《衰老前沿》（Frontiers of Aging)杂志上，瑞士苏黎世大学的比肖夫·法拉利和他团队合作完成的一项研究报告表明，结合服用维生素D、Omeg
2022-06-02 水母健康
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![姜黄素的新报告你看过了吗？]()
姜黄素的新报告你看过了吗？
如果我们的大脑中有一个区域将我们与其他动物区分开来，那就是前额叶皮层。我们的前额叶皮层整合感官信息，它使我们形成对现实的感知，塑造我们的个性。这都是通过神经可塑性实现的，即重组神经元的连接。伴随着我们年龄的增长，神经可塑性下降，严重还有可能导致认知障碍。研究表明或许我们有办法解决能这一问题。最近发表在《神经解剖学杂志》上的一项新研究表明，在植物根茎中发现的一种分子可以恢复神经可塑性和精神障碍。它是
2022-06-02 水母健康
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![马斯克的营养师母亲所代言的抗衰新品你知道是什么吗？]()
马斯克的营养师母亲所代言的抗衰新品你知道是什么吗？
你知道吗？即便你遵循食物金字塔的指导，按照食物种类的最佳推荐分量进食，却仍有可能得不到所有身体所需的必要营养素。发生这种情况的其中一个原因是，如果肠道中没有正确的微生物组合（微生物群），那么我们的身体无法将食物转化为细胞所需的营养物质。举个例子，许多人体内没有产生足够的尿石素A (UA)，这是一种与长寿有关的化合物，这是可以促进肌肉和细胞的动力器—线粒体的健康功能。那么，我们能通过补充UA来绕过微
2022-06-02 水母健康
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![适量吃鸡蛋能促进心脏健康]()
适量吃鸡蛋能促进心脏健康
鸡蛋作为常见的蛋白质食物补充，既美味又有营养，是老幼皆宜的家中常备食材。那你知道适度食用鸡蛋能增加血液中有益于心脏健康的代谢物的数量吗？请接着往下阅读吧。一项研究结果表明，每天吃一个鸡蛋可能有助于降低患心血管疾病的风险。虽然鸡蛋是膳食胆固醇的丰富来源，但它也含有多种必要的营养物质。很多人可能会有疑问，吃鸡蛋对心脏健康是有益还是有害？2018年发表在《心脏（Heart）》杂志上的一项研究表示，那些每
2022-06-02 水母健康
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![健康排毒果汁食谱]()
健康排毒果汁食谱
享受过度放纵的假期后，您希望开启健康饮食之旅吗？ 或者你想升级已有健康的计划？ 排毒果汁是开启旅程的门票之一。像冰沙一样，新鲜的果汁由水果和蔬菜制成，因此它们是天然的，富含维生素，矿物质和抗氧化剂。 不同之处在于，果汁中的纤维被去除了——因此芹菜汁和柠檬水等饮料的口感会令人觉得更加美妙。以下是您想要了解的有关健康榨汁食谱，以及如何将其融入您的饮食的信息。 排毒果汁有什么作用？“排毒”饮食和果汁清洁
2022-05-27 水母健康
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![什么是“脑雾”？导致“脑雾”的6种可能原因？]()
什么是“脑雾”？导致“脑雾”的6种可能原因？
不知道你是否听说或经历过“脑雾”? 它不是一个医学术语，但很多慢性病患者以及正常人都曾患有过这种症状。如果用通俗易懂的词汇来解释， “脑雾”可能意味着记忆力下降、思维不清晰、注意力不集中等症状。相信我，生活在脑雾中可不是件容易的事，它影响着你一天中做的每一件事，更不用说与外界的每一次互动了，有些人还将其描述为精神疲劳，根据脑雾的严重程度，它可能会影响工作或学习，关于脑雾发生的原因有很多解释，一旦我
2022-05-27 水母健康
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![低碳和生酮饮食真的有助于大脑健康吗？]()
低碳和生酮饮食真的有助于大脑健康吗？
不少人尝试过低碳和生酮饮食，但只有少数人知道这类饮食是通过称为“酮生成”和“糖异生”的过程来为大脑提供能量，那么我们来看一下“酮生成”和“糖异生”分别是什么 ? 酮生成葡萄糖是大脑的主要燃料。由于大脑不像身体的肌肉，并不能使用脂肪作为燃料来源，但大脑可以通过酮来供能，当葡萄糖和胰岛素水平较低时
2022-05-27 水母健康
