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![桑叶全身是宝，你知道多少？ㅤ]()
桑叶全身是宝，你知道多少？ㅤ
桑叶，在中国有着悠久的药用历史，被誉为“神仙草”。现代药理学研究发现，桑叶中含有的多种生物活性成分，如黄酮类、生物碱类、多糖类等，具有降血糖、降血脂、抗炎、抗衰老等作用。桑叶有哪些健康益处，一起来看看。01桑树全身都是宝桑树全身都是宝，桑白皮、桑葚、桑叶、桑枝都是养生佳品。例如桑枝，其实是一味中药，其中含有的桑枝总生物碱，经研究发现可通过抑制α-葡萄糖苷酶，改善胰岛素抵抗等多重药理作用降低血糖。在
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![综述: 生酮抗炎？从机制讲起]()
综述: 生酮抗炎？从机制讲起
爆痘、口舌升疮、牙龈出血，老话叫上火了，西医则叫flame。拉丁词根flamma和英文flam都是点火的意思，inflammation则是标准的炎症的意思。最新流行的一个词叫“火火症”，也是炎症。从古到今，发炎上火都困扰着人类。本文整理了生酮饮食抗炎作用机制，供读者们学习参考。01生酮生酮饮食模拟人体饥饿状态。脂肪酸能够为组织提供能量，但不能进入大脑，其代谢产物酮体，包含乙酰乙酸、β-羟基丁酸（B
2024-08-12 jellyfishhealth.net
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![最新研究: 为什么男性衰老更快？]()
最新研究: 为什么男性衰老更快？
我们经常探讨关于衰老的话题。最近武汉大学研究团队发表于Archives of Gerontology and Geriatrics(《老年学和老年病学档案》)的一项研究，为我们揭示了男性衰老速度可能比女性快的一个新原因。众所周知，随着年龄的增长，人体的各项机能都会有所下降。以往的研究发现，老年人的红细胞计数普遍低于年轻人，较低的红细胞计数与身体虚弱和疾病预后不良有关。然而，仅在男性中观察到红细胞计
2024-08-12 jellyfishhealth.net
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![生酮是在“浪费”能量，你知道吗？]()
生酮是在“浪费”能量，你知道吗？
好书共读亲爱的读者们，你是否对生酮饮食充满好奇，却又因复杂的理论而望而却步？本文将带你走进《Unlocking the Keto code》（解锁生酮密码），跟随作者Steven R. Gundry博士一起深入探索生酮饮食的奥秘，揭示减肥密码，以及如何通过科学的饮食方式，提升能量水平，改善身体健康，甚至延长寿命。第三期：酮体是强效线粒体解偶联剂Unlocking the Keto code在《Un
2024-08-12 jellyfishhealth.net
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![酮体如何让你的身体更健康？]()
酮体如何让你的身体更健康？
你是否对生酮饮食充满好奇，却又因复杂的理论而望而却步？本文将带你走进《Unlocking the Keto code》（解锁生酮密码），跟随作者Steven R. Gundry博士一起深入探索生酮饮食的奥秘，揭示减肥密码，以及如何通过科学的饮食方式，提升能量水平，改善身体健康，甚至延长寿命。
2024-08-12 jellyfishhealth.net
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![发现这种脂肪酸，价值550万美元]()
发现这种脂肪酸，价值550万美元
顶级学术期刊《科学报告》（Scientific Reports）曾发表一篇论文。基于这篇论文的发现，美国保健品公司Seraphina Therapeutics还完成了550万美元A轮融资！在这篇论文中，他们研究了一种名为十五烷酸(C15:0)的饱和脂肪酸，认为它可能与多种疾病的患病率密切相关。研究给受试者每天口服十五烷酸(C15:0)约12周，发现肥胖患者的胆固醇和血糖平衡有所改善，而肝病患者的肝
2024-05-15 jellyfishhealth.net/
