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![让脂肪加速燃：线粒体解偶联剂]()
让脂肪加速燃：线粒体解偶联剂
历史上曾有一种风靡全球的减肥药——2,4-二硝基苯酚（DNP），但由于多种不良反应和大量与DNP相关的死亡报告，DNP已经被禁用。DNP之所以可以减肥，是因为它是一种化学解偶联剂——破坏线粒体内膜两侧的跨膜质子浓度差，导致生物氧化过程中释放的能量无法转变成通用能量货币三磷酸腺苷（ATP），而是变成热，这样让体内的脂肪等贮能物质很容易氧化分解。通俗点来说，就是解偶联作用帮助产热，增加能量消耗。那能不
2024-06-11 jellyfishhealth.net
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![辣妈变形记，8周14斤]()
辣妈变形记，8周14斤
「生酮经验」是基于低碳生酮饮食工作手册的案例整理而成分享改善健康的成功经验和克服困难的方法了解低碳生酮知识，鼓励更多人尝试健康饮食的生活方式故事的主人公，我们暂且叫她小丽（化名），是两个孩子的母亲。曾经她也拥有过曼妙的身姿和自信的笑容，但是，经过妊娠期和哺乳期，营养过剩让她的身材变得臃肿，原本的大眼睛如今只能眯成一条缝，产前的工作服如今穿上就像裹粽子一样。她的步伐变得沉重，工作效率大幅下滑，那些曾
2024-06-11 jellyfishhealth.net
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![一文读懂综述: 生酮对疾病的影响]()
一文读懂综述: 生酮对疾病的影响
生酮饮食是一种遵循低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪的饮食方式。尽管许多人为了减肥和控制血糖采用了这种饮食方式，但也有很多人担心生酮饮食有健康安全问题。近期发表在国际期刊Food Science & Nutrition（食品科学与营养）的一篇综述，基于人体和动物模型实验，分别介绍了生酮饮食对代谢性和非代谢性疾病的积极和消极影响。本文整理了综述内容，供读者们学习参考。01生酮饮食简介生酮饮食是
2024-06-11 jellyfishhealth.net
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![越减越重，原来是因为这两个原因...]()
越减越重，原来是因为这两个原因...
2024年5月11日是“世界防治肥胖日”（World Obesity Day）在正文之前先测一测自己是否肥胖体质指数（BMI）BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，计算公式：中国判断标准腰围（WC）参考标准腰臀比=腰围÷臀围正常男性腰围＜90厘米，女性腰围＜85厘米。男性腰臀比超过0.90，女性超过0.85，属于腹型肥胖。正文开始减肥这事，很多人都有这种感受“我吃得不多也没瘦啊”“我运动
2024-05-15 jellyfishhealth.net
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![解锁生酮密码，MCT助力健康减重]()
解锁生酮密码，MCT助力健康减重
肥胖是世界卫生组织认定的十大慢性病之一，常合并多种代谢疾病如：2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、不孕不育、骨关节炎、和心脑血管病等，而且增加了13类癌症的发生风险，如：结直肠癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌......在511世界防治肥胖日来临之际，给大家分享《解锁生酮密码》作者、美国Steven R. Gundry博士强力推荐的“减重神器”——MCT，帮大家
2024-05-15 jellyfishhealth.net
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![世界防治肥胖日 Fit.Q送福利｜低碳生酮 健康减重]()
世界防治肥胖日 Fit.Q送福利｜低碳生酮 健康减重
5月有一个特别的日子——世界防治肥胖日胖，毁的不仅是颜值更是健康！肥胖日的设立就是想提醒我们关注体重，就是关注健康！别急！！！在世界防治肥胖日来临之际Fit.Q来给大家送福利啦～5月11日~5月13日福利一全场满300-40活动期间，全场满300减40一起“低碳生酮，健康减重”福利二+1元，多1件购买生酮咖啡，加1元即可得价值188元的MCT C8C10油一瓶！（更多惊喜套餐，请咨询客服~）KET
2024-05-10 jellyfishhealth.net
