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![“生命之油”椰子油的好处（1）]()
“生命之油”椰子油的好处（1）
椰子油被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。在印度它被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰子油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。今天我们来介绍椰子油的成分和相关研究，看看有什么新发现！
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![“生命之油”椰子油的好处（2）]()
“生命之油”椰子油的好处（2）
椰子油被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。上篇文章介绍到椰子油能帮助减肥、有益口腔卫生，今天我们继续看看还有哪些以前不知道的好处~
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![体脂秤“称脂肪”，是不是智商税？]()
体脂秤“称脂肪”，是不是智商税？
体脂秤作为有效的健康小工具，减肥好搭档，大家或多或少可能都买过一个（甚至多个）。它可以通过蓝牙与手机APP相连，得到一大堆数据，那么体脂秤测量体脂率准不准呢？今天我们就来科学分析一下这个问题。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![解锁低碳，跟肥胖轻松Say bye！]()
解锁低碳，跟肥胖轻松Say bye！
每年的5月11日是世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日” 。511，谐音“我要1”、“我要腰”。肥胖不利于健康，怎么才能不胖呢？
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![惊呆！低碳生酮如何影响大脑？]()
惊呆！低碳生酮如何影响大脑？
近些年生酮饮食作为一种能够快速减肥的饮食方式，风靡全球。然而很多人对生酮饮食的基础知识可能并不了解，也有人对这种饮食方式提出质疑，认为低碳生酮饮食会增加肝脏、肾脏、心血管、大脑等脏器的工作压力。为此我们特意查阅了一些研究资料，希望能让各位进一步了解生酮饮食，生酮不止减肥这么简单。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![顶刊Cell揭秘：轻断食“爆火”背后的真相？]()
顶刊Cell揭秘：轻断食“爆火”背后的真相？
新英格兰医学杂志（NEJM）发表综述“间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响”，文章指出：间歇性禁食能改善肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症和神经系统疾病。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
