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![MCT有助于体重管理]()
MCT有助于体重管理
随着近年MCT油越来越流行，被许多运动员和体重管理者所推崇，以下我们就来讨论一下MCT油作为一种保健品是如何被科学论证能有效地帮助体重管理的。一些过往的研究显示，服用MCT油可以帮助减轻体重和减小腰围，研究人员报告称，MCT油可以帮助预防肥胖，但请注意，某些研究可能没有考虑到其他潜在影响因素，比如活动水平和其他热量消耗，以下是几个MCT有助于体重管理的科学结论。较低的热量——长链甘油三酯（LCT）
2022-05-27 水母健康
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![【心脑血管健康】抹茶比绿茶更有益处]()
【心脑血管健康】抹茶比绿茶更有益处
相较于普通绿茶，抹茶对人体更有益绿茶是世界上最受欢迎的饮品之一，不仅美味，它还能提供各种潜在的健康益处，如减肥和改善心脏健康那么抹茶是什么?抹茶和普通绿茶都来自中国本土的茶树，然而抹茶的种植方式与普通绿茶不同，在抹茶采收前，茶树要躲避阳光大约20-30天，这种阴影会引起叶绿素水平的增加，使叶子变成更深的绿色，从而增加氨基酸的产生
2022-05-27 水母健康
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![MCT油VS椰子油的使用]()
MCT油VS椰子油的使用
MCT油和椰子油都是对身体有益处的油，但用途不同，MCT油是100% MCT的浓缩来源，它比椰子油更能有效地促进减肥和能量生产——尤其是如果你遵循生酮饮食规则。椰子油则是最好用作食用油之一，对各种美容和护肤有着不可言喻的益处，如痤疮、湿疹和皮肤干燥均可使用椰子油。
2022-05-27 水母健康
