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Fit.Q四合一弹性蛋白肽，解锁健康与抗衰密码
随着年龄增长，是不是感觉身体各方面都在走下坡路？关节时不时酸痛，皮肤越来越松弛，头发也开始大把掉…… 别慌，今天就给大家介绍一款宝藏产品 ——Fit.Q 四合一弹性蛋白肽，一款专注关节、皮肤、血管及毛发健康的复合型膳食补充剂，帮你全方位对抗衰老！它的核心成分可不简单，弹性胶原蛋白肽、非变性胶原蛋白 UC-II®、食用透明质酸以及高含量维生素 C，每一种都是促进健康和抗衰老的 “得力战将”。01守护
2025-03-28 jellyfishhealth.net
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抗衰老新希望：解密吡咯喹啉醌（PQQ）的健康潜力
吡咯喹啉醌(Pyrroloquinoline quinone)，简称“PQQ”，具有强大的抗衰老和细胞减龄作用。在抗衰老领域，PQQ正逐渐崭露头角。PQQ在自然界广泛分布，同样也存在于人体的各种组织中，特别富集在母乳中，是婴儿健康发育的必需因子。作为一种天然存在于多种食物中的类维生素化合物，PQQ 以其卓越的线粒体保护和再生能力，成为备受关注的营养素之一。本文我们将探讨 PQQ 的抗衰老机制、健康
2025-02-12 jellyfishhealth.net
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NEJM综述：全面解析间歇性断食
美国约翰·霍普金斯大学的Mark Mattson教授等人在《新英格兰医学期刊》上曾发表过一篇关于间歇性断食的综述文章，题为：Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease（间歇性断食对健康、衰老和疾病的影响）。这篇综述指出，越来越多的证据表明，间歇性断食的确有利于人的身体健康，可以触发从肝源性葡萄糖供能向脂肪细胞源性酮体供
2025-02-12 jellyfishhealth.net
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酮体与线粒体自噬：重塑细胞活力的长寿密码
在现代健康与长寿研究的前沿，南加州的Steven Gundry博士以其独到的见解在《Unlocking The Keto Code》一书中提出了关于酮体的革新性理论。他认为，酮体（尤其是β-羟基丁酸）之所以具有强大的健康和抗衰老功效，并不仅仅是因为其能作为替代能源，而是通过触发线粒体解偶联（Mitochondrial Uncoupling），进而激活线粒体自噬与再生。这一过程揭示了酮体作为“长寿分
2025-02-12 jellyfishhealth.net
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![想健康长寿，我们需要做些什么？]()
想健康长寿，我们需要做些什么？
虽然目前没有一种确定的方法可以活到三位数，但有大量科学研究表明饮食与长寿密切相关。仅仅通过改变饮食就可以延长寿命，何乐而不为。01抗炎与长寿之间的联系科学研究表明，富含抗炎食物的饮食对长寿有益。抗炎食物，是指那些可以帮助减少体内炎症标志物的食物。如果您想长寿，营养师特别建议每天摄入一些抗炎食物。纽约州立大学宾汉姆顿大学营养师兼健康与保健研究助理教授 Lina Begdache 博士说：“抗炎食物对
2024-11-21 jellyfishhealth.net
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![深度解析：碳水化合物与癌症风险]()
深度解析：碳水化合物与癌症风险
大家都爱碳水，但是真正了解碳水的人却不多。碳水化合物是地球上最丰富的天然有机物质，是生物利用的主要能源。可越来越多的研究发现，过量摄入富含碳水化合物的食物可能对健康产生有害影响，可能导致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病以及高血压等等。碳水化合物与癌症也有关联。那么，关于碳水化合物摄入量对各种癌症风险的影响究竟如何呢？ 今天就给大家分享一篇刊登于Journal of Functional Foods 的
2024-11-12 jellyfishhealth.net
