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![马斯克的营养师母亲所代言的抗衰新品你知道是什么吗？]()
马斯克的营养师母亲所代言的抗衰新品你知道是什么吗？
你知道吗？即便你遵循食物金字塔的指导，按照食物种类的最佳推荐分量进食，却仍有可能得不到所有身体所需的必要营养素。发生这种情况的其中一个原因是，如果肠道中没有正确的微生物组合（微生物群），那么我们的身体无法将食物转化为细胞所需的营养物质。举个例子，许多人体内没有产生足够的尿石素A (UA)，这是一种与长寿有关的化合物，这是可以促进肌肉和细胞的动力器—线粒体的健康功能。那么，我们能通过补充UA来绕过微
2022-06-02 水母健康
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![适量吃鸡蛋能促进心脏健康]()
适量吃鸡蛋能促进心脏健康
鸡蛋作为常见的蛋白质食物补充，既美味又有营养，是老幼皆宜的家中常备食材。那你知道适度食用鸡蛋能增加血液中有益于心脏健康的代谢物的数量吗？请接着往下阅读吧。一项研究结果表明，每天吃一个鸡蛋可能有助于降低患心血管疾病的风险。虽然鸡蛋是膳食胆固醇的丰富来源，但它也含有多种必要的营养物质。很多人可能会有疑问，吃鸡蛋对心脏健康是有益还是有害？2018年发表在《心脏（Heart）》杂志上的一项研究表示，那些每
2022-06-02 水母健康
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![健康排毒果汁食谱]()
健康排毒果汁食谱
享受过度放纵的假期后，您希望开启健康饮食之旅吗？ 或者你想升级已有健康的计划？ 排毒果汁是开启旅程的门票之一。像冰沙一样，新鲜的果汁由水果和蔬菜制成，因此它们是天然的，富含维生素，矿物质和抗氧化剂。 不同之处在于，果汁中的纤维被去除了——因此芹菜汁和柠檬水等饮料的口感会令人觉得更加美妙。以下是您想要了解的有关健康榨汁食谱，以及如何将其融入您的饮食的信息。 排毒果汁有什么作用？“排毒”饮食和果汁清洁
2022-05-27 水母健康
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![【抗衰老与长寿】 ADA首次公布许多糖尿病领域实验的研究结果，带你盘点新发现!]()
【抗衰老与长寿】 ADA首次公布许多糖尿病领域实验的研究结果，带你盘点新发现!
6月11日，为期五天的美国糖尿病协会年会(ADA)在旧金山圆满落幕，会议上不仅展示了糖尿病领域的前沿发现，还首次公布了许多大型实验的研究结果。小编接下来就带领大家盘点一下这些新发现吧 01 人工胰腺 维持血糖稳定的黑科技 人工胰腺一直是一种呼声很高的治疗1型糖尿病的创新手段，这一次，它似乎真的离我们不远了。 1型糖尿病又被成为胰岛素依赖型糖尿病，患者的胰岛细胞被破坏，必须终身注射胰岛素以控制血糖。
2022-05-27 水母健康
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![【抗衰老与长寿】 免疫健康 慢性炎症与衰老]()
【抗衰老与长寿】 免疫健康 慢性炎症与衰老
衰老是一个自然过程，与免疫系统对环境的调适与重塑有关。通俗地讲就是机体为适应环境的变化，如环境中病原微生物的入侵，或是自身代谢产物的作用，而发生的对应反应。这个对应反应多数情况下是以炎症的形式表现出来的。这个过程对人体最为有利的形式是促炎症与抗炎症反应的平衡，也称之为健康的衰老。
2022-05-27 水母健康
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![【心脑血管健康】 慢性炎症会严重危害你的身体]()
【心脑血管健康】 慢性炎症会严重危害你的身体
炎症在人体中扮演重要角色，是不可缺少的功能。但应知道，虽然发炎能在受伤受保护我们，但如果失去控制，也会给健康带来危害。尤其是慢性炎症，是绝对应避免的事情，因为它不仅会诱发严重疾病，甚至还有致命风险。
2022-05-27 水母健康
