-
![4个月瘦30斤，他做对了这几件事]()
4个月瘦30斤，他做对了这几件事
「生酮经验」是基于低碳生酮饮食工作手册的案例整理而成分享改善健康的成功经验和克服困难的方法了解低碳生酮知识，鼓励更多人尝试健康饮食的生活方式大家好，今天故事的主人公是小张（化名），在加拿大他度过了3年难忘的留学时光，却也让他的身体发生了翻天覆地的变化。1等身披萨，飙升的体重留学期间，小张过起了“宅男”生活：呆在宿舍打游戏，外卖披萨成了他的主食，以至于披萨盒子堆到和他人一样高，偶尔他还会驱车40km
2024-05-21 jellyfishhealth.net
-
![发现这种脂肪酸，价值550万美元]()
发现这种脂肪酸，价值550万美元
顶级学术期刊《科学报告》（Scientific Reports）曾发表一篇论文。基于这篇论文的发现，美国保健品公司Seraphina Therapeutics还完成了550万美元A轮融资！在这篇论文中，他们研究了一种名为十五烷酸(C15:0)的饱和脂肪酸，认为它可能与多种疾病的患病率密切相关。研究给受试者每天口服十五烷酸(C15:0)约12周，发现肥胖患者的胆固醇和血糖平衡有所改善，而肝病患者的肝
2024-05-15 jellyfishhealth.net/
-
![阿尔茨海默病可以生酮吗？]()
阿尔茨海默病可以生酮吗？
阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症），是一种慢性进展性神经退行性疾病，以认知功能下降以及伴随精神和行为障碍为特征。目前无法治愈，因此，营养和代谢治疗成为解决这些问题的策略之一。据卫健委数据统计，我国老年人中约有1000万阿尔茨海默病患者，这个数字令人震惊。阿尔茨海默病主要是由于人的部分大脑无法从葡萄糖中获取足够的能量而导致的神经系统疾病。基于这种能量不足，受影响的大脑区域神经元退化，使它们之间失去交流。
2024-05-15 jellyfishhealth.net
-
![这些减肥“坑”你都踩过吗？]()
这些减肥“坑”你都踩过吗？
聊到减肥，那可真是八仙过海，各显神通。网上流传着很多奇葩减肥法，比如：催吐这招主打一个吃过、尝过、爱过。使用此法减肥，就是在进食之后，通过各种方式进行催吐，将吃进去的食物吐出来。长此以往很有可能导致神经性厌食症、暴食障碍、肠胃痉挛，对身体的危害非常大。据说用这个方法的人不在少数。生吞蛔虫香港电影《瘦身男女》的女主角为了减掉身上300磅的肥肉，不惜口吞蛔虫。现实里也有妙龄少女为减肥口服“蛔虫卵胶囊”
2024-05-15 jellyfishhealth.net
-
![越减越重，原来是因为这两个原因...]()
越减越重，原来是因为这两个原因...
2024年5月11日是“世界防治肥胖日”（World Obesity Day）在正文之前先测一测自己是否肥胖体质指数（BMI）BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，计算公式：中国判断标准腰围（WC）参考标准腰臀比=腰围÷臀围正常男性腰围＜90厘米，女性腰围＜85厘米。男性腰臀比超过0.90，女性超过0.85，属于腹型肥胖。正文开始减肥这事，很多人都有这种感受“我吃得不多也没瘦啊”“我运动
2024-05-15 jellyfishhealth.net
-
![解锁生酮密码，MCT助力健康减重]()
解锁生酮密码，MCT助力健康减重
肥胖是世界卫生组织认定的十大慢性病之一，常合并多种代谢疾病如：2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、不孕不育、骨关节炎、和心脑血管病等，而且增加了13类癌症的发生风险，如：结直肠癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌......在511世界防治肥胖日来临之际，给大家分享《解锁生酮密码》作者、美国Steven R. Gundry博士强力推荐的“减重神器”——MCT，帮大家
2024-05-15 jellyfishhealth.net
