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每天一杯含糖饮料，癌症风险飙升5倍！
最近，华盛顿大学的研究人员在JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery 发布了一项研究：每天饮用≥一杯（约240毫升）含糖饮料，即使不吸烟、不饮酒，口腔癌风险仍增加近5倍！这一发现再次将“糖”推上风口浪尖。01每天≥一杯，口腔癌风险上升研究人员对162,602名平均年龄为43.1岁的女性进行了长达30年的前瞻性随访，评估含糖饮料摄入量与口腔癌风险之间的关
2025-04-01 jellyfishhealth.net
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生酮新发现！BHB可增强抗癌免疫细胞
近日，宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院和阿布拉姆森癌症中心的研究人员开展了一项研究，发现一种膳食补充剂有助于改善CAR-T细胞的功能和抗癌能力。而这个方法与我们所熟知的生酮饮食有着密切联系。01CAR-T细胞更倾向于将BHB作为燃料嵌合抗原受体（chimeric antigen receptor，CAR） 修饰的T细胞疗法（CAR-T疗法），是一种个性化的癌症治疗方法，通过重新编程患者的免疫细胞来靶向
2025-03-28 jellyfishhealth.net
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Fit.Q四合一弹性蛋白肽，解锁健康与抗衰密码
随着年龄增长，是不是感觉身体各方面都在走下坡路？关节时不时酸痛，皮肤越来越松弛，头发也开始大把掉…… 别慌，今天就给大家介绍一款宝藏产品 ——Fit.Q 四合一弹性蛋白肽，一款专注关节、皮肤、血管及毛发健康的复合型膳食补充剂，帮你全方位对抗衰老！它的核心成分可不简单，弹性胶原蛋白肽、非变性胶原蛋白 UC-II®、食用透明质酸以及高含量维生素 C，每一种都是促进健康和抗衰老的 “得力战将”。01守护
2025-03-28 jellyfishhealth.net
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牛至：来自地中海的天然健康秘方
古埃及和希腊人用这种香料调味肉类、鱼类和蔬菜；东汉的时候，人们将这种香料作为中草药使用，用于治疗因暑湿所引起的发热、头痛、身困倦、呕吐、腹泻、腹痛等症状。它就是牛至（Origanum vulgare）。01牛至是什么？牛至，其拉丁学名为Origanum vulgare，又叫“野马郁兰”，是一种唇形科(薄荷科)的草本植物。牛至最早出现在希腊医学的书面记录中。它原产于地中海地区，常被用作调味品，也是一
2025-02-12 jellyfishhealth.net
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![NEJM综述：全面解析间歇性断食]()
NEJM综述：全面解析间歇性断食
美国约翰·霍普金斯大学的Mark Mattson教授等人在《新英格兰医学期刊》上曾发表过一篇关于间歇性断食的综述文章，题为：Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease（间歇性断食对健康、衰老和疾病的影响）。这篇综述指出，越来越多的证据表明，间歇性断食的确有利于人的身体健康，可以触发从肝源性葡萄糖供能向脂肪细胞源性酮体供
2025-02-12 jellyfishhealth.net
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![肥胖率全球最低！揭秘埃塞俄比亚的禁食传统]()
肥胖率全球最低！揭秘埃塞俄比亚的禁食传统
埃塞俄比亚是全球肥胖率最低的国家之一，当地人的身材往往精瘦苗条，这不仅与他们的生活方式和饮食习惯有关，还与他们的宗教传统密不可分。为什么会这样呢？让我们来一探究竟。—饮食首先，埃塞俄比亚的传统饮食以植物性食物为主，比如英吉拉（injera，埃塞俄比亚薄饼）、豆类、蔬菜和香料丰富的炖菜（如shiro wat，是用鹰嘴豆制成的炖菜），有助于控制总热量摄入，避免肥胖。-生活方式再来看看生活方式。许多埃塞
2025-02-12 jellyfishhealth.net
