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“L-阿拉伯糖”能降糖减肥?小心上当!
越来越多的研究表明,过量摄入糖会导致肥胖和动脉硬化,诱发糖尿病、心脏病等慢性疾病,增加癌症风险等。如何健康“减糖”成了大问题。近年来, 科学家们发现一种糖,名为“L-阿拉伯糖”,据说是降糖减肥吃甜人的居家旅行必备,这是真的吗?01什么是L-阿拉伯糖?L-阿拉伯糖,又称左旋阿拉伯糖。是一种单糖,属于戊糖类。天然存在于玉米芯、玉米皮等植物中,30吨玉米芯才能生产1吨的L-阿拉伯糖,甜度是蔗糖的60%,
2024-03-28 jellyfishhealth.net
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经常失眠,怎么办?- 世界睡眠日
3月21日是“世界睡眠日”今年的主题是“健康睡眠 人人共享”睡眠是一种人体自我修复过程,有助于提高专注度、记忆力、情绪稳定及工作表现。但是现在不少人都有睡眠问题。根据WHO统计,全球睡眠障碍率高达27%。早上睡不醒、晚上睡不着,到底怎么办?FITQNEWS01几点睡?睡多久?先看看你是否算是失眠?根据《欧洲失眠指南》的定义,失眠是一种睡眠障碍,人们努力入睡或努力保持睡眠状态。失眠会影响人的工作状态
2024-03-28 jellyfishhealth.net
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7天不吃饭,身体会“翻脸”?
想象一下,如果你连续7天不吃饭,你的身体会发生什么变化?身体会不会抗议,会不会“闹情绪”?最近的一项研究为我们揭示了答案。让我们跟随这项研究,一起来探索这段“禁食之旅”。017天只喝水不吃饭身体发生的变化……人是铁,饭是钢,7天不吃会怎样?接触过轻断食、生酮饮食的人对禁食或多或少都会有些了解。据说禁食除了能带来体重降低,还可以启动细胞自噬从而延缓衰老。但这方面的证据说来说去多是一些动物实验。最近,
2024-03-28 jellyfishhealth.net
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女神节逆向生长,秘诀全在这!
国际劳动妇女节是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。每位女性都拥有多重身份你可能是女儿、妻子、母亲……无论哪一种身份女性都要有一颗爱自己的心!值此女神节到来之际Fit.Q为女神们送上节日专属福利3月4日20:00~3月8日23:59Fit.Q海外旗舰店跨店满300-40元,上不封顶!劲爆产品!劲爆价格!祝女王殿下们节日快乐!有机MCT系列、
2024-03-04 jellyfishhealth.net
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每逢佳节胖三斤,节后减脂这样做!
大吃大喝的春节假期结束后,许多人自嘲“每逢佳节胖三斤”,一坐到办公桌前更是感觉全身无力、精神倦怠、焦躁不安......这是春节综合症找上了你。不过别担心,我们特别整理了一份节后调理指南,帮助大家春节后快速瘦身,满血复活!开工大吉很多人在回到工作岗位后会感到疲惫、焦虑、困倦,这是春节综合症的症状,是人们从假期放松状态突然转变到工作紧张状态时,生理和心理平衡被打破而产生的一系列问题。壹低碳生酮安排!0
2024-02-26 jellyfishhealth.net
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新春开门红,送健康“大礼包”!
明天是龙年开工第一天假期归来,新征程开启Fit.Q特别为大家送上新年健康“大礼包”,让新的一年更健康!开工大吉 燃启新程2月17日20:00-2月24日23:59Fit.Q全场开年钜惠,满300减40!MCT油,作为一种优质的生酮燃料,已经是健康饮食圈里炙手可热的健康成分。但是,MCT油在自然界中含量少,主要来源于椰子油、棕榈仁油、母乳等天然油脂中,相当珍贵!市场上的MCT品质,更是参差不齐,如果
2024-02-18 jellyfishhealth.net