-
![揭开亚精胺抗衰老的奥秘]()
揭开亚精胺抗衰老的奥秘
1974年，比利时科学家克里斯汀·德·迪夫提出“细胞自噬”的概念。2016年，日本科学家大隅良典在自噬概念基础上，分门别类出15种自噬基因，并阐明了细胞自噬机制，获得了诺贝尔奖。细胞自噬（autophagy）这个词来自希腊单词 auto-，意思是“自己的”，以及 phagein，意思是“吃”。所以，细胞自噬的意思就是“吃掉自己”。这个过程可以简单理解为“废品回收加工”，一些损坏的蛋白或细胞器被自噬
2023-10-08 jellyfishhealth.net
-
![Fit.Q低碳生酮：解读茶多酚EGCG，公开绿茶健康秘密]()
Fit.Q低碳生酮：解读茶多酚EGCG，公开绿茶健康秘密
自古以来，绿茶一直被认为是健康饮品，甚至有研究表明可以延长寿命。而其中的一种关键化合物——儿茶素，更是被认为具有多种健康益处。表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），是绿茶中最丰富的儿茶素之一，本文就跟大家聊聊EGCG。FITQNEWS01EGCG是什么？EGCG是一种黄酮类多酚，属于儿茶素家族的一员，也是绿茶中主要的生物活性成分之一。它具有强大的抗氧化性质，可以中和自由基，减少氧化应激对细胞的损害
2023-09-26 http://www.jellyfishhealth.net/
-
![橘子皮是宝！细数橙皮苷的健康妙用]()
-
![一文揭秘酮体生成的三种途径！]()
一文揭秘酮体生成的三种途径！
在人体这个复杂的世界里，酮体作为一种独特的能量来源，扮演着重要角色。然而提高体内酮体水平的方法却并不止于“生酮饮食”。今天，就让我们来揭开酮体生成的神秘面纱，深入了解每种方式背后的奥秘。
2023-08-03 jellyfishhealth.net
-
![揭秘巧克力的健康价值：为什么适量食用对身体有益？]()
揭秘巧克力的健康价值：为什么适量食用对身体有益？
2020年《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的研究论文显示，与不经常吃巧克力的参与者相比，每周至少吃一次巧克力的人患冠状动脉疾病的风险要低8%。
2023-07-11 jellyfishhealth.net
-
![探索低碳生酮饮食对健康的益处]()
探索低碳生酮饮食对健康的益处
近年来，越来越多的人开始尝试低碳生酮饮食，并且发现它对于调节体重、控制血糖、改善胆固醇水平、持久供能、减少炎症等方面都有很好的作用。本文将为您介绍低碳生酮饮食的健康益处，让您更全面地了解这种饮食方式。
2023-06-14 jellyfishhealth.net
