• 纪念麦克尔·莫斯利:瘦身界的乔布斯

    近日,英国著名电视节目主持人麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)的遗体于6月9日在希腊锡米岛海边的一个岩石区被发现,终年67岁。20年来,健康节目制作人莫斯利都是英国电视上的著名人物,他出版了多本关于健康的书籍,代表作有《轻断食》、《轻健身》、《the Fast 800》等,公众将他誉为“瘦身界的乔布斯”。麦克尔·莫斯利,1957年3月22日出生于印度加尔各答。早年他在牛津大学新学院学习

    2024-08-12 jellyfishhealth.net

  • 本周长寿资讯,1分钟全了解

    科学前沿DEVELOPMENT本周健康要闻学术动态1Nature Aging:雌激素可改善衰老引起的米色脂肪生成衰退米色脂肪组织在过去十年中被发现,是一种诱导性产热脂肪,通常在白色脂肪组织中因冷暴露和肾上腺素能刺激而产生。本研究发现,用雌激素 (E2)(一种随年龄增长而减少的激素)治疗小鼠可改善衰老引起的米色脂肪生成衰退,同时增强小鼠的能量消耗并改善葡萄糖耐受性。2Nature Aging:细胞营

    2024-08-12 jellyfishhealth.net

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  • 每天一勺,就能甩掉游泳圈!你可愿意?

    好书共读亲爱的读者们,你是否对生酮饮食充满好奇,却又因复杂的理论而望而却步?本文将带你走进《Unlocking the Keto code》(解锁生酮密码),跟随作者Steven R. Gundry博士一起深入探索生酮饮食的奥秘,揭示减肥密码,以及如何通过科学的饮食方式,提升能量水平,改善身体健康,甚至延长寿命。MCT油和MCT粉,健康生活的秘密武器Unlocking the Keto codeM

    2024-08-12 jellyfishhealth.net

  • 酮体如何让你的身体更健康?

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  • 辣妈变形记,8周14斤

    「生酮经验」是基于低碳生酮饮食工作手册的案例整理而成分享改善健康的成功经验和克服困难的方法了解低碳生酮知识,鼓励更多人尝试健康饮食的生活方式故事的主人公,我们暂且叫她小丽(化名),是两个孩子的母亲。曾经她也拥有过曼妙的身姿和自信的笑容,但是,经过妊娠期和哺乳期,营养过剩让她的身材变得臃肿,原本的大眼睛如今只能眯成一条缝,产前的工作服如今穿上就像裹粽子一样。她的步伐变得沉重,工作效率大幅下滑,那些曾

    2024-06-11 jellyfishhealth.net